導(dǎo)讀兒科專家建議：寶寶八個月左右就可以斷奶了，最好不要超過2歲。執(zhí)筆：陳芳主編：劉一之定稿：蘇子后很多媽媽都會遭遇“斷奶難”的問題，特別是一些職場媽媽，不斷母乳....

兒科專家建議：寶寶八個月左右就可以斷奶了，最好不要超過2歲。

執(zhí)筆：陳芳

主編：劉一之

定稿：蘇子后

很多媽媽都會遭遇“斷奶難”的問題，特別是一些職場媽媽，不斷母乳對自己和孩子都是一種傷害，其實很多時候可能并不是孩子難斷奶，而是家長沒有抓住孩子正確的斷奶時機。

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孩子的這幾種表現(xiàn)，可能代表母乳營養(yǎng)不足

1、接受輔食

一般4~6個月左右，家長就會開始給孩子添加輔食，因為這個時候消化系統(tǒng)逐漸完善，并且母乳已經(jīng)不能完全滿足其發(fā)育需求。

一開始孩子可能會比較排斥輔食，然而通常只需要幾天的時間，就能適應(yīng)輔食的加入。

在經(jīng)過一段時間的輔食喂養(yǎng)之后，很容易就會對輔食出現(xiàn)了興趣，也逐漸意識到除了母乳之外還有更多食物，這樣就會對母乳的渴望降低，母乳營養(yǎng)已不能滿足他們的需求了，該徹底斷掉了。

2、身體狀況正常，但發(fā)育遲緩

如果孩子出生之后身體各方面都發(fā)育正常，同時沒有出現(xiàn)過重大身體問題，但發(fā)育得卻比同齡孩子慢，那么也可以考慮給孩子斷奶了。

斷奶期間，孩子的免疫力會有不同程度的下降，如果有過身體方面的問題，會造成更大的傷害，因此必須確保發(fā)育正常和身體狀況良好。

3、對母乳的依賴降低

很多寶寶在小的時候都有奶睡的習(xí)慣，要不然就是哭的時候一定要吃奶才能好，這就是對母乳的一種依賴心理。

當(dāng)這些情況都已經(jīng)不再出現(xiàn)的時候，說明是時候給孩子斷奶了，因為這意味著孩子的依賴已經(jīng)不單單只是寄托在母乳身上，而是有了更多的可能性，在他需要安慰和安撫的時候，也可以采取其他方式來替代母乳。

斷奶不是難，講究方法很重要

① 逐步降低喂養(yǎng)頻率

一旦決定斷奶之后，給孩子進行哺乳的次數(shù)也應(yīng)該相應(yīng)的減少，孩子每一次吃母乳的時間也會相對延長，逐步進行能夠讓他在不知不覺中戒掉。

如果直接采取粗魯?shù)目焖俳淠谭绞剑苯硬蛔屗裕粌H容易導(dǎo)致寶寶自身抵抗力大幅度下降，還可能導(dǎo)致媽媽因漲奶而出現(xiàn)乳腺炎。

② 從白天開始

晚上吃奶是很多寶寶的習(xí)慣，想要直接斷奶基本是不可能的，強行斷還可能引起孩子的哭鬧，進而影響睡眠，得不償失。

而在白天則不一樣，有很多方式能夠分散寶寶的注意力，可以玩耍、吃輔食等，自然不會有過多的注意力在母乳上。

③媽媽和孩子保持距離

寶寶對母乳的渴望有很大的原因是對媽媽的愛，想要跟媽媽親近，因此母子之間保持距離也是一種有效的方式。

這時候主要就需要爸爸發(fā)揮作用了，多帶寶寶一起游戲或者外出游玩，這樣不僅能夠培養(yǎng)父子感情，還能使寶寶對媽媽的依賴減少，自然也更好斷掉母乳了。

④堅持到底

很多媽媽在給孩子斷奶的時候總是意志不堅定，斷兩天又開始給孩子喂奶，這樣只會導(dǎo)致孩子越到后面越難斷奶。

因此在給孩子斷奶的時候一定要堅持到底，按照既定的計劃執(zhí)行到底，一次就將問題解決了，以免造成更大的困擾。

這些情況下，最好不要斷奶

看到有些媽媽說寶寶冬季不能斷奶，否則易生病，事實上會出現(xiàn)這種情況主要是這幾個原因?qū)е碌摹?/p>

母乳本身就具有比較豐富的免疫因子，可以幫助寶寶抵抗很多引起生病的源頭，所以無論什么時候斷奶，這個問題都會存在；

冬天本身溫度低，咳嗽感冒更易產(chǎn)生，即使不斷奶，也比其他季節(jié)生病幾率更大。

因此斷奶跟季節(jié)并無關(guān)系，這幾種情況才不能斷——

• 處于快速發(fā)育時期，比如身體發(fā)育比較快、開始學(xué)習(xí)一些動作的時候；
• 情緒不佳的時候，比如處于長牙期的寶寶，強行斷奶會使得寶寶易暴躁、易哭鬧；
• 生病的時候也不行，因為這個時候本來免疫力就比較低下，斷奶會加重這個問題；
• 存在過敏并且沒有找出過敏原的時候，這時候斷奶會影響到之后的輔食喂養(yǎng)，造成孩子排斥輔食的問題。

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