導讀媽媽把寶寶生出來真的很辛苦，寶寶被生出來也同樣很辛苦，所以剛出生幾天的寶寶會非常疲勞，每天除了迫不得已要醒來填飽肚子，其他的時間都要睡覺。所以基本剛出生的寶....

媽媽把寶寶生出來真的很辛苦，寶寶被生出來也同樣很辛苦，所以剛出生幾天的寶寶會非常疲勞，每天除了迫不得已要醒來填飽肚子，其他的時間都要睡覺。所以基本剛出生的寶寶整天的狀態都是吃了就睡。

一、新生兒特點

孩子睡覺是日夜不分的，因為在肚子里就是這樣的，黑白顛倒更是常事。睡眠是家常也是特點。多久才合適新生寶寶睡多長時間合適，只有寶寶自己才知道。只要寶寶吃飽了，環境舒服了，自然會睡得很香，沒有睡不著的理由。只要寶寶的睡眠時間不是太離譜，吃得好，生長發育正常，那么睡多久，媽媽并不需要太在意。睡眠也會發生變化剛出生不久的寶寶，睡眠時司相對長些，每天可達到20小時以上，是不分晝夜的。隨著時間推移，寶寶的睡眠時間會有所減少，每天約在16小時左右。

記住，如果你是母乳喂養的話，你體內的激素會重新調整你的睡眠模式以適應小寶寶的生活規律。如果你順從這一變化的話，這些激素會讓你不會有睡眠不足的問題。白天當孩子睡覺的時候你也應該小睡片刻。用配方奶粉喂養的孩子睡眠時間會稍微長一點，因為配方奶粉會在他們的小胃里停留的時間稍微久一點。不過總的來說，吃配方奶粉的孩子和母乳喂養的孩子睡眠模式大同小異。

小提示：當你的小寶寶還在你子宮里的時候，你走路時候產生的運動感會讓他安靜下來并很快入睡。所以新生兒仍然喜歡輕輕的搖晃和擺動，這一點也不奇怪。把他包裹在包被里，同樣也可以讓他產生又“回家”了的感覺。不少的嬰兒還會從音樂聲中找到平靜。但是要記住：應該一天24小時每隔2～3小時就喂他一次。