導(dǎo)讀甲減能否吃海鮮，要看甲減的原因是哪種,如果是橋本甲減，是應(yīng)該少吃含碘的食物，因為碘會讓自身抗體升高而加重甲減，如果甲減是手術(shù)和碘131治療引起的甲減，這兩種....

甲減能否吃海鮮，要看甲減的原因是哪種,如果是橋本甲減，是應(yīng)該少吃含碘的食物，因為碘會讓自身抗體升高而加重甲減，如果甲減是手術(shù)和碘131治療引起的甲減，這兩種甲減沒有自身抗體的升高，就可以普通人一樣的飲食，海鮮隨便吃。

但是，即便是橋本病引起的甲減，在懷孕期間 ，為了孩子的甲狀腺激素的合成，需要攝入碘，保證孩子甲狀腺激素的原料供給，不然孩子的甲狀腺功能雖然正常，但可能由于媽媽不供應(yīng)碘，而合成不了足夠的甲狀腺激素。從而影響孩子的發(fā)育，尤其是大腦的發(fā)育。

目前我國甲狀腺學(xué)者正在研究觀察妊娠早期甚至尚未妊娠之前碘的攝入量和胎兒發(fā)育的關(guān)系，現(xiàn)在研究沒有結(jié)束不能完全清楚回答，橋本媽媽的懷孕期間吃多少碘。

目前世界衛(wèi)生組織(WHO)建議的專家都建議：懷孕期間每日需要250微克的碘，孕婦必須和常人一樣吃加碘鹽，不要吃海帶紫菜(這些食物里含的碘未必供應(yīng)到寶寶)，普通孕婦一般每日從加碘鹽得到180微克左右的碘(口重或口輕的人，從加碘鹽得到的碘是有些差異的)，因此，單靠加碘鹽不足的人(例如口味清淡)，達(dá)不到世界衛(wèi)生組織(WHO)建議的碘攝入量，所以建議孕婦加碘鹽基礎(chǔ)上每兩天要服一片含碘化鉀150微克的多種維生素 (例如：金施爾康或善存等，我國目前沒有單獨的碘劑)，即每日攝入碘=180微克(來自加碘鹽) 75微克(來自含碘維生素)。

普通的孕婦 ，沒有任何甲狀腺疾病，也要為了孩子的甲狀腺激素的合成，充分?jǐn)z入碘。請注意僅僅多吃些海帶紫菜海鮮等食補，不能提供充足的碘。因為有研究表明，加碘鹽和多種維生素里含的碘化鉀，才可以到胎兒那里保證寶寶碘的供應(yīng)充足，而食物里的碘，未必能通過胎盤到寶寶那里。因此不可以只是食補含碘的食物而不吃加碘鹽和含碘的維生素。只要是口味清淡孕婦，懷孕期間必須和常人一樣吃加碘鹽，還要每1-2天服一片含碘化鉀150微克的多種維生素 (例如：金施爾康或善存等)，如果是某些全民口味偏重的地區(qū)，例如東北、西北，這地區(qū)的孕婦，普通加碘鹽就行，不用再吃加碘的維生素。懷孕結(jié)束，如果喂奶，還要接著吃，如果媽媽不喂奶就不用吃含碘的多種維生素，一般維生素即可。

另外還要提請注意的是：最近有研究表明，孕婦吃太多的碘，會引起低T4血癥等麻煩，也會影響寶寶的智商。請各位檢查自己正在服用的各種補品，例如海淘來的復(fù)合維生素或DHA等保健品，認(rèn)真看看說明書，如果也含有碘，就不能吃這維生素。總之，請記住每天的碘的總攝入量控制在250微克以內(nèi)。

另外，針對橋本甲減或甲功正常的橋本， 這些病常常是終身的，還要說明的是：對一個喜歡海鮮的人來說，一輩子不讓吃海鮮也是挺殘忍的事情，吃了海鮮，就算是抗體升高，甲減加重，也就是增加些優(yōu)甲樂的劑量，因此，如果橋本甲減病人認(rèn)為，和多吃點優(yōu)甲樂相比，享受海鮮的美味，更有意義，也不強求非要禁忌海鮮，可以少吃些海鮮，或挑選含碘量低的海鮮，只希望禁忌海帶紫菜(這些食物含碘量很高)。