導讀如何才能快速懷孕呢?現在很多夫婦準備懷孕時候遲遲懷不上，導致心情焦慮僅影響了夫妻關系和家庭和睦。下面就為大家介紹一下快速懷孕的方法!1、找準最容易懷孕的時間....

如何才能快速懷孕呢? 現在很多夫婦準備懷孕時候遲遲懷不上，導致心情焦慮僅影響了夫妻關系和家庭和睦。下面就為大家介紹一下快速懷孕的方法!

1、找準最容易懷孕的時間

據科學家對一天受孕機率的研究發現，如果想懷孕的話，做愛的最佳時間是下午5-7時。研究發現，無論是精子的數量還是質量一天中都變化很大，而在下午稍后的這段時間達到高峰——恰好也在此時女性最容易受孕。

2、備孕夫妻要保持良好心態

夫妻雙方的保持良好的、輕松的心理狀態，受孕期間不看恐怖影視，多在優美的自然環境中走走。需要注意的是，長期口服避孕藥的婦女至少應在停藥二個月后再受孕。

3、備孕夫妻忌煙忌酒

受孕前三個月，男女雙方最好忌煙酒，營養狀態良好。按人體生理鐘推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態時，此辦法應以女方為主，因為想男女都處于最佳狀態是非常不易的。夫妻雙方在備孕期間不僅要保證各種營養的均衡，更要注意補充一些營養素。孕前需要補充葉酸、鈣、鐵、鋅以及多種維生素。

4、排卵期同房

如果是月經規律的女性，排卵日多在下次月經來臨的14天左右，把排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內共10天都算為排卵期。卵子能存活1-2天，精子可維持2-3天的受精能力，所以在卵子排出的前后幾天里同房，比較容易受孕。

5、同房次數不宜過多

受孕前一個月內，同房次數不宜過頻，否則會導致精子數量減少，質量降低，從而影響受孕。只有有規律地進行房事，才能保證精子的數量和質量，從而才有可能懷孕。