導讀入夏以來，全國各地出現(xiàn)高溫預警，國內(nèi)多地都迎來熱浪，讓人們避之不及。成人視夏季如洪水猛獸，更何況是新生的寶寶?！靶律鷥浩凇笔菑哪赣H子宮內(nèi)到外界生活的適應期，....

入夏以來，全國各地出現(xiàn)高溫預警，國內(nèi)多地都迎來熱浪，讓人們避之不及。成人視夏季如洪水猛獸，更何況是新生的寶寶。

“新生兒期”是從母親子宮內(nèi)到外界生活的適應期，新生兒各系統(tǒng)臟器功能發(fā)育尚未成熟，免疫功能低下，體溫調(diào)節(jié)功能較差，易感染，盛夏天氣酷熱，對新生寶寶的護理，爸媽更要做到細心、科學、合理。

那么怎么做到合理為寶寶避暑呢？大致分為這么幾點：

1，不要忘記給新生寶寶多喂些水。有些媽媽認為寶寶在吃奶，水分應該足夠了，這是不對的。一定要在每次喂奶之間再給寶寶喂些水，這在炎熱的夏季對新生寶寶特別重要。

2，夏日艷陽高照，爸媽在房間垂下厚重的窗簾，生怕陽光刺激寶寶的眼睛。其實這是不對的。應讓寶寶學會適應自然的室內(nèi)光線，父母只要注意避免強烈的光線直射寶寶的眼睛就可以了。

3，每次洗澡的時間安排在喂奶前1～2小時，以免引起吐奶。洗澡后要及時給寶寶擦干身體，尤其是皮膚的皺褶處。在新生寶寶的臍帶未脫落之前，還要及時擦干寶寶的臍部，防止臍部感染。

除了以上幾點，還要讓寶寶在穿著和飲食上多注意，比如：

穿著：

1，新生寶寶的內(nèi)衣應以柔軟且易吸水的棉織品為主，特別在炎熱的夏季，更要舒適寬松，千萬不要使用化纖織物；寶寶衣服的顏色宜淺淡，便于發(fā)現(xiàn)污物，并防止染料對新生寶寶皮膚的刺激；衣服盡量寬松，不妨礙肢體活動且易穿易脫；尿布用柔軟吸水性好的棉織品，做到勤洗勤換，通常白天要換4次以上，晚上應換2次以上，每次更換時均應清洗小屁股，并涂抹適量護膚油劑；尿不濕要選擇透氣性能好的，在家時盡量用尿片，出門或睡覺時才用尿不濕；注意尿片或尿不濕不宜包裹太緊，以便寶寶四肢自由伸展。

2，涼席必不可少，涼席、涼枕這些在夏季里不可少的清涼寢具有“天然植物空調(diào)”之美譽，常溫下可使人體的實感溫度下降4℃左右。由于寶貝體質(zhì)虛弱，神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，體溫調(diào)節(jié)功能弱，最好選用草席，亞麻席。涼席有一個缺點，就是它不吸汗。如果孩子出汗比較多，可以在涼席上再鋪一層薄薄的床單或紗布。

飲食：

1，給寶貝多吃飲食，冰冰的飲料、甜甜的雪糕在炎熱的夏天食用確實是一種享受，但卻不能過量食用，否則會影響寶貝的身體。造成胃腸功能的紊亂、誘發(fā)咽喉部炎癥、降低食欲等。2，巧吃降暑瓜果，給寶貝降溫的同時還能補充維C，營養(yǎng)又健康。夏季的瓜果都很新鮮，可以防暑降溫，補充人體所需的水分、維生素及礦物質(zhì)，需要注意的是，剛從冰箱里拿出來的水果，尤其是西瓜，最好在常溫下放置2-3個小時再給寶貝吃。這是因為在冰箱里冰過的水果，寒性太大，容易傷及寶貝脾胃。其他瓜果還有：黃瓜、絲瓜、苦瓜、冬瓜等。

3，調(diào)整寶貝的體質(zhì)，讓夏天不再炎熱。白開水：純凈的白開水最容易解渴，它進入體內(nèi)后可以立即進行新陳代謝、調(diào)節(jié)體溫、輸送養(yǎng)分及清潔身體內(nèi)部的功能，尤其是夏天，寶貝多喝白開水不僅可以解暑降溫，還能補充丟失的水分，是最安全的補水選擇。綠豆湯：綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效，是非常適合夏季的飲品。值得注意的是，寶貝要適量飲用綠豆湯，過量飲用容易導致腹瀉或消化系統(tǒng)免疫力降低。