導讀懷孕期間很多孕媽咪特別喜歡喝湯，因為鮮美的湯汁更能吊足孕婦的口味，孕婦胃口好了，腹中胎兒就能得到更多更好的營養(yǎng)，寶寶發(fā)育健康，大腦就會聰明。下面小珊介紹適合....

懷孕期間很多孕媽咪特別喜歡喝湯，因為鮮美的湯汁更能吊足孕婦的口味，孕婦胃口好了，腹中胎兒就能得到更多更好的營養(yǎng)，寶寶發(fā)育健康，大腦就會聰明。

下面小珊介紹適合孕期喝的湯類，寶寶喝了發(fā)育好，大腦聰明更重要的是抵抗力強，一起看一看吧。

一、適合孕期喝的湯

1、萵苣蝦仁紫菜木耳湯

材料：萵苣 、木耳 、蝦仁、紫菜

做法：先把萵苣切成絲，然后放在鍋里煸炒一下，然后放上水，煮開了之后放上蝦仁木耳，然后放少量淀粉，最后把紫菜撒在上面就可以了。