導讀媽媽的母乳是最適合寶寶消化吸收的，所以母乳也被稱為最適合寶寶的食物。不過，寶寶的消化系統還未發育成熟，即便是母乳也不能完全消化吸收，依然會出現蛋白質消化不良....

媽媽的母乳是最適合寶寶消化吸收的，所以母乳也被稱為最適合寶寶的食物。不過，寶寶的消化系統還未發育成熟，即便是母乳也不能完全消化吸收，依然會出現蛋白質消化不良的情況，也就會在便便中出現奶瓣。此外，媽媽的母乳質量受心情和飲食影響，母乳成分會有細微改變，這能夠從寶寶的便便情況上體現出來。

一般說來，純母乳喂養的寶寶便便顏色大多呈金黃色，可能會有少量奶瓣，便便并沒有十分明顯的臭味，質地成糊狀，與配方奶粉喂養寶寶的便便有很大的不同。母乳寶寶的排便次數也比較多，可能會達到每天8-10次，但是每次的排便量可能并不大，這與寶寶食用母乳有關，并非寶寶得了腹瀉病，是純母乳喂養寶寶十分正常的排便情況。

寶寶的腸胃尚處于發育之中，便便除金黃色軟便之外，偶爾還會出現便便顏色發綠并伴有奶瓣的情況，這一般也是正常的。如果寶寶沒有伴隨頻繁吐奶、哭鬧、腸絞痛或腸脹氣等不適情況，媽媽則不需要過度擔心。此外，母乳喂養的媽媽要注意自己的飲食，應以清淡、少鹽、少油的飲食方式為主，每周應食用50種以上的食物，以保證給寶寶提供營養全面的高質量母乳。重油重鹽的飲食方式會導致母乳中鹽和脂肪的含量上升，寶寶吃奶后可能會出現不耐受或消化不良的情況，造成寶寶腸胃不適。

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