導讀文丨京媽說，原創內容。寶寶睡覺時總是驚醒，或者哭鬧，這樣的現象，多見于小月齡的寶寶，由于寶寶神經系統還發育不完善，而且寶寶出生后也缺乏安全感，多數是正常的。....

文丨京媽說，原創內容。

寶寶睡覺時總是驚醒，或者哭鬧，這樣的現象，多見于小月齡的寶寶，由于寶寶神經系統還發育不完善，而且寶寶出生后也缺乏安全感，多數是正常的。隨著寶寶逐漸長大，驚醒和哭鬧的情況也慢慢緩解，可能到了某個月齡，媽媽們會發現，寶寶突然睡得好了，踏實了，也不經常哭鬧了。

小月齡寶寶睡覺老是驚醒、哭鬧，可能是這幾個原因！

1、正常生理現象

對于小月齡的寶寶來說，由于寶寶各方面發育還不成熟的原因，尤其神經系統，導致寶寶的睡眠周期和成人也不同，有一半睡眠是處于淺睡眠狀態，那在淺睡眠或深淺睡眠交替時，寶寶就容易出現抽動、手舞足蹈，甚至驚醒等肢體活動，同時可能伴有很哼哼唧唧的表現。

應對：

這是正常現象，隨著寶寶長大，這種情況會逐漸緩解，家長不用太焦慮，只需要擺正心態，科學的養育寶寶即可。

2、腸痙攣

當寶寶有腸痙攣，肚子脹氣時，也容易哭鬧、睡不好，但這種寶寶一般同時具備這些特點：放屁多且臭、肚子總咕嚕咕嚕響、雙腿蜷曲無法放松、多在傍晚或夜里哭鬧且不好安撫等。

應對：

對于小月齡的寶寶來說，腸痙攣很常見，一般不用去看醫生，家長可以通過這幾方面幫助寶寶緩解：

哭鬧時可以聽白噪音、飛機抱緩解；

平時可以經常給寶寶順時針方向按揉肚子、熱敷肚子、做排氣操、裹襁褓、每次吃奶后拍嗝等方法預防和緩解。

寶寶出現腸痙攣，和家長平時的護理不當、喂養不當也有很大關系，因此，不管寶寶吃的是母乳還是配方奶，都要注意方式要正確，減少空氣的吸入，并且喂奶后要拍嗝。

3、其他

最常見的就是前面兩點原因，除了這兩點，寶寶睡覺哭鬧還可能是餓了、尿了、拉了、蓋得厚了太熱、長牙難受等。如果是偶爾的睡不好、哭鬧，或是特定時間（如長牙期）的睡不好哭鬧等，就可能是這些原因的可能性更大些。

應對：

可以按著這幾方面，逐一排查，看寶寶到底是因為什么哭鬧、睡不好：

如果是餓了，給寶寶喂奶后可緩解哭鬧；

如果是尿了拉了，需要換尿不濕，換完尿不濕寶寶舒服了，自然就不哭鬧了，也能睡得安穩；

如果是因為蓋得厚太熱了，那就給寶寶少蓋點，寶寶也就睡得香甜了；

如果是因為長牙難受，媽媽可以用干凈的紗布（在冰箱里冷藏一會，對緩解紅腫脹痛，效果更好）幫助寶寶適當按摩牙床，或者抱著安撫等方式，幫助寶寶緩解。

京媽說：在寶寶不會說話前，哭是寶寶唯一的表達方式，因而家長需要多學習些育兒常識，能正確的解讀寶寶哭鬧，看是餓了、尿了還是就只是想讓媽媽抱抱，亦或是肚子不舒服，當寶寶哭鬧時能準確的判斷是哪種原因導致的，并且能快速的回應寶寶，幫助寶寶解決問題。