導讀風寒感冒引起的發熱可以做開天門100次。天安門的位置就在兩眉中間直到發際線這個地方。推拿的時候使用拇指的指腹在這個地方進行往復的按摩推拿，可以使用這兩手的拇....

風寒感冒引起的發熱可以做

1. 開天門100次。天安門的位置就在兩眉中間直到發際線這個地方。推拿的時候使用拇指的指腹在這個地方進行往復的按摩推拿，可以使用這兩手的拇指，反復自下而上對天門進行推拿，一直推拿到50~100次。

2. 推坎宮100次。從眉頭到眉梢成一線，使用雙手的拇指指面或者指側在穴位上面做直線的推拿動作。兩拇指從眉心到眉尾做反復的推拿運動，一直推拿到50~100次，需要注意用力輕柔，保持力度的均勻，推動的時候要保持一定的節奏，頻率大約是每分鐘200~300次。

3. 運太陽100次。太陽穴的位置在頭部兩側有一個凹陷的穴位，就是太陽穴，用拇指或者是食指的指腹，在太陽穴位上進行旋轉運動，稱之為運太陽穴，動作要保持緩慢一些，輕柔一些。

4. 清天河水200次。這個穴位的位置在前臂正中橫紋處至肘部。可以用食指和中指的指腹，在這個穴位上做往復的運動，用食指中指的指腹，從腕部推向肘部，成為清天河水，需要推100~200次。