導(dǎo)讀堅持母乳喂養(yǎng)對寶寶成長更好，但是因為自己奶水不足，所以我就開始嘗試各種可以增加奶量的方法，直到現(xiàn)在我早已成為日產(chǎn)900ml的大奶牛了！經(jīng)過我自己的總結(jié)，追奶....

堅持母乳喂養(yǎng)對寶寶成長更好，但是因為自己奶水不足，所以我就開始嘗試各種可以增加奶量的方法，直到現(xiàn)在我早已成為日產(chǎn)900ml的大奶牛了！經(jīng)過我自己的總結(jié)，追奶最重要的其實就是多吸。

要一定要堅持不懈地吸，才能實現(xiàn)奶自由。

但是寶寶是要休息的，不可能一直吸，所以寶寶休息的時候幫助我們吸奶的就只能是吸奶器了當(dāng)然吸奶器挑選上也是有講究的，一款好的吸奶器能讓你追奶事半功倍。

今天我來分享分享積累下的經(jīng)驗感受，有需要的麻麻一定要仔細(xì)看哦~~

吸奶器選電動手動？

電動吸奶器：適合哺乳期需要長期喂奶的媽媽們，或者無法喂奶的媽媽，可分單雙邊吸奶器，吸奶效率更高，便捷又省時

手動吸奶器：適合需要緩解漲奶的媽媽，產(chǎn)后初期易漏奶的媽媽，這個價格較便宜，但是會費時費力，手腕容易累

總的來說，產(chǎn)后需要母乳喂養(yǎng)更加推薦電動吸奶器，吸奶會更加輕松，而且雙邊吸奶器效率也會更高。

如何正確使用吸奶器

（1）提前半個小時喝600ml溫水；

（2）用熱毛巾熱敷10分鐘；

（3）泌乳按摩；

單邊吸奶器：左側(cè)吸奶10分鐘，右側(cè)吸奶10分鐘，休息5分鐘，再左側(cè)吸奶10分鐘，右側(cè)吸奶10分鐘。

雙邊吸奶器：雙邊吸奶20分鐘，休息10分鐘，再雙邊吸奶20分鐘。

注意：休息時可以刺激乳頭，容易來奶陣。

（4）按摩保養(yǎng)；

注意：使用時檔位不是越大越好，要根據(jù)自身調(diào)節(jié)。

使用吸奶器常見問題！

選擇柔軟的喇叭罩，每個人的乳型不一樣，一定要選擇適合自己的，柔軟貼合的喇叭罩

吸奶之前先疏通乳孔，刺激泌乳，打通乳孔后再使用吸奶器按摩檔刺激泌乳2分鐘，之后就可以自動切換吸乳模式啦

最后，建議寶媽們在孕期就提前做好功課哦，不要像我那樣，一開始對吸奶器沒有什么概念，臨時要用時匆匆忙忙在醫(yī)院 院外面的母嬰店隨便就買了一個，回來不好用，還得上網(wǎng)做功課，重新買，真的是燒錢又浪費心情。