導讀寶寶何時添加輔食？如何添加？正常情況下，寶寶在4—6個月的時候，就可以添加輔食。這個年齡段的嬰兒，體重一般達6.5—7kg，能保持姿勢穩定、控制軀干運動、扶....

寶寶何時添加輔食？如何添加？

正常情況下，寶寶在4—6個月的時候，就可以添加輔食。這個年齡段的嬰兒，體重一般達6.5—7kg，能保持姿勢穩定、控制軀干運動、扶坐、從勺進食等。

4—6月時，可添加泥狀食物。始菜泥、水果泥、含鐵配方米粉、配方奶等。

7—9個月時，可添加末狀食物。如稀(軟飯)、配方奶、肉末、菜末、蛋、魚泥、豆腐、配方米粉、水果等。

10—12個月時，可添加碎食物。如軟飯、配方奶碎肉、碎菜、蛋、魚肉、豆制品、水果等。

添加輔食的其本原則

1、從一種到多種原則:先用單一輔食，連續食用3—5日，無不良反應后，再單一食用第二種食物，時間也是3—5日，只至把近期要添加的輔食逐一試完。然后可把已食用過的食物進行混合添加。主要是便于發現孩子對某種食物過敏。

2、從少到多:采用逐漸增加、次數與數量的添加方法，切不可操之過急，確保平穩過渡。

3、從細到粗的原則(泥→末→碎)。

4、食物從軟到硬的原則。

5、加強獨立進食技能的培養，多表揚、鼓勵，不得采取粗暴、強迫、恐嚇的方法。

6、培養時間觀念，養成定時吃飯、按時吃完的習慣。

7、保證餐具干凈衛生、食材新鮮。

8、注意安全，防止燙傷或其它意外傷害。