導讀下午可以加餐一頓水果，睡前可以喝牛奶早餐可以做小米稀飯或者八寶粥，或者吃蒸雞蛋、牛奶，我來為大家科普一下關于小孩飲食營養搭配?以下內容希望對你有幫助!小孩飲....

下午可以加餐一頓水果，睡前可以喝牛奶早餐可以做小米稀飯或者八寶粥，或者吃蒸雞蛋、牛奶，我來為大家科普一下關于小孩飲食營養搭配?以下內容希望對你有幫助!

小孩飲食營養搭配

下午可以加餐一頓水果，睡前可以喝牛奶。早餐可以做小米稀飯或者八寶粥，或者吃蒸雞蛋、牛奶。

午餐可以是面條、西紅柿炒雞蛋，或者土豆絲、西蘭花炒肉。

晚餐可以給小餛飩、瘦肉面條，或者瘦肉糊、紫菜蛋湯、蝦，還有兩餐之間可以進食水果，睡覺前可以喝牛奶。