導讀怎樣精確計算預產期呢？“有個成語叫十月懷胎，所以懷孕需要10個月咯。”錯，十個月是孕媽理論上的預產期，精確計算，是從孕媽最后一次月經的第一天起，280天后，....

怎樣精確計算預產期呢？

“有個成語叫十月懷胎，所以懷孕需要10個月咯。”錯，十個月是孕媽理論上的預產期，精確計算，是從孕媽最后一次月經的第一天起，280天后，就是40周，算下來一般是9個月 1周。孕媽提前或延后2周都是正常現象，過了42周才是過期產，只有5%的孕媽能在預產期那一天生產。

預產期到了為什么不生？

1、宮縮動力不足

孕期好多因素會讓麻麻內分泌失調，這樣會導致孕激素分泌過多，雌激素分泌過少，促進宮縮的動力自然就不足。

2、胎兒體重過大

預產期到了還沒生怎么辦？

1、加強產前檢查，縮短檢查間隔時間，隨時與醫生取得聯系，告知宮內胎動情況，同時B超隨訪羊水量。如果無異常，可在密切監護下繼續妊娠。

2、不要過于緊張，要注意胎動情況。一旦胎動每小時少于3次或在12小時內少于20次或胎動減弱，則需馬上到醫院作進一步檢查，醫生會根據情況決定分娩時機。

3、繼續進行產檢，并把孕早期的檢查（如B超、驗血、妊娠試驗等）結果及胎動出現的時間、結果給醫生，讓醫生再次核對孕周。

如果預產期推遲到14天后，達到臨床所謂過期妊娠時，由于部分孕婦的胎盤會出現老化、胎兒會出現缺氧窒息，所以對孩子的危害較大，應及時到醫院采取措施。

預產期到了怎么催生？

1、運動促進生產

直立運動能促使胎兒入盆，同時還能鍛煉盆底肌肉，增加產力。散步是孕晚期最適宜的運動方式，散步可以呼吸新鮮空氣，在妊娠末期，散步可以幫助胎兒下降入盆，松弛骨盆韌帶，為分娩做準備。

2、藥物催生產

藥物催生前要接受一系列的檢查和監測，來評估胎兒狀況和胎盤功能，以做出決定。

3、捏乳頭促進生產

孕婦用力捏自己的乳頭可以使得子宮收縮，這樣會導致肚子疼痛，可促進生產。此方法不一定行得通。

4、剖宮產

剖宮產可讓胎兒順利出生，提前要咨詢一下醫生。