導讀最近有不少粉絲問我：子宮內(nèi)膜多厚算是正常呢？其實女性的子宮內(nèi)膜的厚度，是隨著月經(jīng)周期動態(tài)變化的。1、排卵期子宮內(nèi)膜小于6mm，被稱為子宮內(nèi)膜薄，往往伴有月經(jīng)....

最近有不少粉絲問我：子宮內(nèi)膜多厚算是正常呢？

其實女性的子宮內(nèi)膜的厚度，是隨著月經(jīng)周期動態(tài)變化的。

1、排卵期子宮內(nèi)膜小于6mm，被稱為子宮內(nèi)膜薄，往往伴有月經(jīng)量極度偏少；

2、排卵期子宮內(nèi)膜超過18mm，被稱為子宮內(nèi)膜厚，伴有月經(jīng)量較多；

3、一般子宮內(nèi)膜厚度在8~10mm最適合受孕，但因為某些因素可影響子宮內(nèi)膜生長。

4、若女性月經(jīng)周期是28天，月經(jīng)干凈后第14天是排卵期，子宮內(nèi)膜厚度還達不到6毫米，也說明子宮內(nèi)膜偏薄。

其實，子宮內(nèi)膜就像土壤，一塊肥沃的土壤是植物茁壯成長的基礎，而一個好的內(nèi)膜環(huán)境有利于胚胎的生長和發(fā)育。今天就分享一個調(diào)理子宮內(nèi)膜的方法，臨床上經(jīng)常用到，此方只是基礎方，需根據(jù)體質(zhì)加減用量。

【組方】：熟地黃、當歸、山萸肉、杜仲、山藥、紫河車、益母草、牛膝、桃仁、丹參、紅花、甘草

中醫(yī)上并無“子宮內(nèi)膜薄”這個名稱，一般歸于月經(jīng)過少、閉經(jīng)范疇。也有虛實之分，虛者多由于腎氣不足或營血虧虛，沖任血海不盛；實者多由于瘀血內(nèi)阻，胞脈不暢，兩者均可影響子宮內(nèi)膜血液循環(huán)，導致月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。

治療上需補腎益精、養(yǎng)血益氣、活血化瘀，通過改善子宮的血液供給，改善內(nèi)分泌、促進雌激素的分泌，從而提高子宮內(nèi)膜的厚度。

內(nèi)服中藥的同時，我也會建議患者用一些補腎活血的中藥外敷或者直接泡腳，這樣內(nèi)服加上外用一同調(diào)理，療效更顯著。

多次流產(chǎn)、宮腔粘連、雌激素不足、久病氣血虛弱等這些情況，都可能引起子宮內(nèi)膜薄。

女性一定要盡量減少對子宮內(nèi)膜的損傷，有了炎癥及時治療；不想要孩子就做好避孕措施，減少不必要的宮腔操作；如果實在發(fā)生意外，就去正規(guī)的醫(yī)院。