導讀進入九月，開學季到來，孩子們要重返校園，開啟他們的新學期之旅，而這時，家長們也要重視起來，因為往往到了換季，因天氣的溫差過大，孩子們就很愛生病，這就在提醒各....

進入九月，開學季到來，孩子們要重返校園，開啟他們的新學期之旅，而這時，家長們也要重視起來，因為往往到了換季，因天氣的溫差過大，孩子們就很愛生病，這就在提醒各位家長平時要注意加強營養也要經常帶寶寶出去鍛煉，只有這樣才會提升免疫力，寶寶不會總生病。今天小編就為大家介紹一下，哪幾種情況說明了孩子的免疫力比較低，大家一起來看看吧。

孩子免疫力低的表現

免疫力對于寶寶來說簡直太重要了，免疫系統是人體天然的防御機制，如果孩子免疫力低下不僅愛生病也會影響孩子的正常發育，那么孩子在日常中，有這6個表現就可能存在免疫力低下父母要重視起來，首先孩子總是口腔潰瘍而且嘴角還愛爛。孩子總是反復的感冒，孩子非常怕冷而且沒有精神不愛動，孩子的睡眠質量不好會出現黑眼圈，還有就是寶寶食欲不振而且經常拉肚子，生長發育不良。孩子的身高比同齡孩子矮很多，體重偏瘦。這些都是孩子免疫力低的幾個表現。

免疫力低需要怎么做

媽媽在發現孩子免疫力低的時候，就要從根本上去解決這一問題，畢竟孩子的身體好才能好好學習，更好地成長發育，那么家長可以這樣做，首先保證孩子充足的睡眠，這樣可以消除一天的疲勞，睡眠還能幫助孩子發育，當孩子進入深度睡眠時，大腦會分泌生長激素，使得孩子發育成長，睡眠充足是最直接的方法。飲食要規律而且營養藥均衡，有些孩子不習慣吃早餐，當媽媽的就不做早餐了。其實早餐要吃好才是對的，經過一個晚上的消耗，一頓營養均衡的早餐，會讓孩子身體得到很好的補充。多吃水果、蔬菜、豆制品和肉類，補充全方位的營養。

合理運動鍛煉

合理的運動能刺激孩子身體生長素的分泌，增強我們平時的免疫力。孩子本身就是非常活潑，那么要經常帶孩子去戶外運動，讓孩子在跑跑跳跳中免疫力得到了提升，及時給孩子補充維生素。維生素A、C、D、E和B族維生素及其他微量元素具有十分重要的作用，攝入量不足甚至缺乏會對免疫系統造成影響。

選擇一位媽媽的好助手

除了在日常生活中的方方面面，在提高免疫力上我還為寶寶添加優博瑞慕奶粉，這款奶粉是行業內唯一獲得“優博仿生配方”注冊商標的配方奶粉，采用初乳配方，乳清蛋白含量＞90%，脫鹽乳清新鮮直取，天生小分子親和好吸收，有利于給寶寶構建更完善的消化、吸收系統，提升免疫力。

其實在日常的飲食上很難做到營養均衡，選擇一款好奶粉是非常重要的。優博瑞慕的出現就是我們的好選擇，為了寶寶能有一個出色的免疫力系統，也為了日后的發展，選擇它沒有錯。