導(dǎo)讀乳鈣與乳酸鈣的區(qū)別乳鈣以牛奶為原料，提純后得到，組成成分是脫氟磷酸鈣與枸椽酸鈣。乳酸鈣是純凈物，即乳酸的鈣鹽，是由兩分子的乳酸與一分子的鈣通過離子鍵的靜電作....

乳鈣與乳酸鈣的區(qū)別

乳鈣以牛奶為原料，提純后得到，組成成分是脫氟磷酸鈣與枸椽酸鈣。乳酸鈣是純凈物，即乳酸的鈣鹽，是由兩分子的乳酸與一分子的鈣通過離子鍵的靜電作用結(jié)合。

嬰兒補鈣的注意事項

對于補鈣，要選擇正確的方法，不僅要注意用量，還要觀察吸收效果怎么樣，只有吸收好了足量的鈣，孩子才能健康的發(fā)育。

1.食物補鈣

處在生長發(fā)育關(guān)鍵時期的孩子需要更多的營養(yǎng)來滿足身體需求，為了骨骼的健康生長，孩子就需要補充足量的鈣。于是許多家長就給孩子吃鈣粉等補品，但這樣做其實是不對的。對嬰幼兒來說，鈣質(zhì)的來源應(yīng)該是天然食物，而不是人工加工而成的鈣粉。寶寶每天喝的母乳或是奶粉都含有大量的鈣，比如說，100ml的奶粉中含鈣量有50mg，母乳中有30mg。另外，乳鈣還特別容易被吸收，不僅補鈣，還能滿足蛋白質(zhì)的需求量，所以奶類是寶寶們的補鈣佳選。

2.注意用量

用鈣粉來補鈣不僅不恰當(dāng)，若用量太多，還會影響寶寶的健康。當(dāng)每天的鈣粉用量超過兩百毫克時，孩子的食欲會變得不佳，會產(chǎn)生大便干燥的現(xiàn)象，或是大便中可見奶塊。所以，在補鈣時，不僅要注意用量，還應(yīng)該考慮孩子對鈣的吸收好不好。

3.注意活動

多帶孩子出去活動，接受紫外線的照射，可以促進(jìn)維生素D的產(chǎn)生，由此可以促進(jìn)鈣的吸收。同時可以選擇魚肝油，它含有豐富的維生素A和維生素D，不僅促進(jìn)吸收，還能增強呼吸道的抵抗力。

專家建議：正常來說，四個月以下的寶寶喝母乳就能完全滿足每天所需的鈣量了；五個月以上的孩子就可以考慮再添加些輔食了，比如奶類和豆制品等；對于已滿周歲的孩子來說，每天八百毫升的母乳可以滿足其生長所需，但若孩子喝的不是母乳而是牛奶的話，可以遵醫(yī)囑適量補鈣。