導讀王女士和老公都屬于比較胖的人，她自己身高160，體重卻有170斤，老公更是一個重量級人物，以前從來不注重體重的夫妻倆，卻因為體重煩惱起來，因為已經(jīng)結婚3年的....

王女士和老公都屬于比較胖的人，她自己身高160，體重卻有170斤，老公更是一個重量級人物，以前從來不注重體重的夫妻倆，卻因為體重煩惱起來，因為已經(jīng)結婚3年的兩人，夫妻生活從來沒有做任何措施，卻一直沒有好孕消息，夫妻去醫(yī)院檢查醫(yī)生也說除了王女士有些炎癥，但是不影響懷孕，其他的都沒問題，一直無法懷孕的原因，就是二人過于肥胖，那么肥胖真的會導致懷孕困難嗎？夫妻肥胖如何才能輕松懷上小寶寶呢？今天就帶大家看下這兩個問題。

夫妻肥胖真的會導致懷孕幾率降低嗎？

研究發(fā)現(xiàn)，如果男女雙方都肥胖，那么他們等待一年以上才懷孕的幾率要比正常體重的夫婦高三倍。即使是男女雙方均超重，但還未達到肥胖的程度，他們等上一年女方才能受孕的幾率也要比體重正常的夫婦要高1.4倍。專家研究已經(jīng)證實，如果男性體重超重，其精子質量和生殖激素水平就會下降，女性超重則會影響其排卵期、受孕能力以及胎兒的早期發(fā)育。所以肥胖確實會降低夫妻懷孕的幾率。

肥胖夫妻如何輕松懷上小寶寶？

1、最重要的還是減肥，如果一對夫婦肥胖或超重，并且想要孩子，應該先減掉一些體重。特別是對那些想要孩子已經(jīng)有一段時間，但還沒有成功懷孕的夫妻來說，減肥對他們可能會有所幫助。

2、另外就是放松心情，夫妻肥胖只是會降低懷孕幾率，不是說懷不上，所以放松心情也有可能增加懷孕幾率。

3、在排卵期內同房的話，也許機會大一些的，排卵期的計算公式為： 排卵期第一天：月經(jīng)周期天數(shù)減去18天排卵期最后一天：月經(jīng)周期天數(shù)減去11天排卵期外的時間都是安全期。