導讀歡迎關注寶寶喜歡“抱著走”，坐下鬧放下哭，五原因六方法，總有一個管用，下面不少媽媽留言“家有同款寶寶”，翻看了一遍，發現有不少2-3個月的寶寶，晚上經常哭鬧....

歡迎關注寶寶喜歡“抱著走”，坐下鬧放下哭，五原因六方法，總有一個管用 ，下面不少媽媽留言“家有同款寶寶”，翻看了一遍，發現有不少2-3個月的寶寶，晚上經常哭鬧，媽媽帶娃帶的很累，不知道寶寶是怎么了？

@樂樂：我家娃還差一天三個月，到了晚上11點-2、3點開始哭鬧，抱也哭坐也哭走也哭，排除了肚子餓、尿布濕、腸絞痛原因，白天挺好帶的，也不知道怎么回事兒。

@不慕春光不染凄涼：同款，已經連續鬧騰了近30天了[流淚][流淚]，但是白天好睡。前天晚上終于正常了，昨晚卻又回到解放前，從10點鬧到凌晨5點，抱著都不依不饒，但是5點吃了后就安靜地睡了，就是中途會唧唧歪歪，也沒醒。

不少家長發現，這么大的寶寶，不僅可能由于“黑白顛倒”而晚上不睡，而且還可能經常哭鬧，把新手爸媽們折騰夠嗆，不知道寶寶是怎么回事兒，也不知道該怎么辦。接下來就先來說說2-3個月的寶寶晚上經常哭鬧是怎么回事兒、又該如何應對？

01 睡眠環境不利于寶寶睡覺

小寶寶由于新陳代謝快，大人感覺舒服的溫度，寶寶就可能覺得熱，再加上這么小的寶寶自己對體溫調控能力差，所以他們對睡眠環境的要求會更高。

當溫度、濕度不合適或是太吵鬧的時候，讓寶寶感覺太熱、有點冷或是特別吵時，就會睡不好，表現為：睡不踏實、煩躁、哭鬧不睡、濕疹加重等。

京媽建議：

在哄寶寶睡覺之前，要先營造睡眠的氛圍，而且全家人都要“進入狀態”，做好準備：

① 看看家里的溫度和濕度是否合適，溫度在20-24℃、濕度在50%-60%比較合適；

② 然后室內的燈光不要太亮，可以只開臺燈，昏暗的燈光更利于寶寶入睡，等寶寶睡著后，可以把燈關了；

③ 盡量保持安靜，家里其他人看電視/玩手機，要在客廳或其他臥室，聲音小一點，避免因為有聲音、太吵鬧影響到寶寶睡覺。

④ 如果睡著的寶寶有扭動身體、哼唧時，媽媽不要急于把寶寶抱起來哄或是喂奶，可以先輕拍讓寶寶接著睡，有一部分情況是可以接著睡的；反而媽媽若是喂奶或抱起來，會因為動作大，讓寶寶變的更清醒，打擾了寶寶睡覺，而開始哭鬧不安。

02 寶寶有需求但沒得到滿足

3個月前的寶寶，一般不容易生病，當寶寶有哭鬧時，一般就是因為“有需求沒有被滿足”，而寶寶的需求也很簡單，比如餓了、尿了、拉了或是身體有不舒服的地方，大多是前三種。

這個階段的寶寶胃容量很小，因而喂奶很頻繁，基本兩三個小時就喂奶一次，而這么小的寶寶又是“直腸子”，可能吃完就拉或是邊吃邊拉，所以會很容易餓、頻繁的大小便，我兒子從小是個小吃貨，不僅吃的多，而且拉的也多，兩三個月的時候，一天拉十多次。

對于小寶寶來說，有需求時會先給媽媽“發出信號”，若是這些信號都被媽媽“完美錯過”，沒接收到，寶寶就會放大招——哭鬧，來提醒媽媽，我有需求。那媽媽就要趕快確定下寶寶是餓了，還是拉了尿了，并及時滿足寶寶的需求。

京媽建議：

① 當寶寶哭鬧時，先想想上次給寶寶喂奶是幾點，是不是該給寶寶喂奶了；

② 如還不到喂奶的時間，就輕輕拍著寶寶哄睡，看能否接著睡；

③ 若是寶寶還哭鬧，甚至哭鬧的更厲害了，那就再檢查檢查寶寶尿不濕，看是不是拉了尿了，寶寶不舒服，該換尿不濕了，若確實需要換，那就動作輕柔緩慢的幫寶寶換了，然后繼續哄睡寶寶就好了。

提醒：不少家長不喜歡給寶寶使用尿不濕，尤其老人，總覺得捂得慌。但如果是“晚上經常哭鬧”或是“能吃能拉”的寶寶，更建議晚上使用尿不濕，不然只要一尿一拉寶寶就因為不舒服醒來，一晚上醒來很多次，甚至哭鬧，必然影響寶寶睡眠，大人也熬得受不了，若使用紙尿褲就可以睡踏實不少。

03 寶寶被驚嚇著了

如果平時寶寶一直比較好帶，突然幾天不好帶，總是哭鬧、晚上也不睡覺、睡不踏實總是驚醒，可能就是因為受到了驚嚇，導致寶寶處于緊張不安的狀態，沒有安全感，就會總是哭鬧、不睡覺。

京媽建議：

若是這種情況，家長就需要注意多陪、多抱寶寶，讓寶寶感受到足夠的安全感就好了。

① 平時多抱抱寶寶，只要被爸爸媽媽抱著，感受著爸爸媽媽的溫暖、聽著心跳聲，寶寶就會安靜下來，覺得很安全；我兒子小時候很喜歡趴在爸爸肚子上睡覺，睡得很香甜很踏實；

② 睡覺時輕拍寶寶或撫摸著寶寶，不少媽媽發現寶寶很喜歡被家長撫摸著睡覺，我兒子小時候就是這樣，每次睡覺時，撫摸著他的背，輕輕哼幾句兒歌，他很快就睡著了；輕拍或撫摸的動作可以讓寶寶放松下來，增加寶寶的安全感，自然就好入睡。

04 寶寶身體不舒服

寶寶哭鬧，除了基本的“生理需求”外，也可能是“病理信號”，身體哪里有不舒服的地方，一般2-3個月的寶寶不容易生病，但“腸脹氣”非常常見，肚子不舒服影響寶寶睡眠，又難受又困，不會說話的寶寶就會一直哭鬧。

如何判斷寶寶是不是有腸脹氣？

家長可以觀察寶寶，看寶寶是不是小肚子鼓鼓的、摸上去還硬硬的、還會放臭屁、總是蜷縮著雙腿使勁兒、能憋得滿臉通紅、還可能打嗝、吐奶，尤其是每天晚上固定點的哭鬧，若是有這些表現，就說明寶寶可能有腸脹氣了。

京媽建議：

如果媽媽通過排查后，確定寶寶是身體不適，有腸脹氣，那就可以試試下面這些方法緩解。

① 當寶寶正哭鬧時：

• 先抱抱寶寶、聽聽白噪音或其他輕緩的音樂，讓寶寶先安靜下來；
• 然后通過豎抱寶寶、飛機抱、順時針方向按摩寶寶肚子、幫助寶寶做蹬自行車、熱敷肚子等，試試看這些方法能不能幫助寶寶“排氣”，排氣了寶寶肚子舒服了，自然就不哭鬧，也能睡得好了。

② 如果媽媽確定寶寶有腸脹氣，平時可以這樣做幫助寶寶緩解：

• 不管是母乳還是配方奶，喂奶的姿勢和方法要正確，避免寶寶吃奶時吃進去太多空氣；
• 每次喂奶后要給寶寶拍嗝，但如果寶寶吃完奶睡著了，那就是斜著抱一會兒再放下（避免吐奶），就不用拍嗝了，不然容易把寶寶折騰醒；或是拍了15-20分鐘一直沒拍出來，那也可以不繼續拍了，等下次吃奶后再拍就好了；
• 經常幫寶寶順時針方向按摩按摩肚子，或是做做撫觸，也可以幫助寶寶排氣，避免脹氣難受，但需要提醒的是，別剛吃完奶就給寶寶按摩肚子或做撫觸；
• 還可以給寶寶裹襁褓，不僅有助增加寶寶的安全感，也有助避免寶寶受涼而脹氣。

提醒：如果寶寶哭鬧厲害、不吃奶、不拉不尿、狀態很不好，那就可能真的生病了，這種情況要趕快帶寶寶去看醫生，不能大意。

以上就是2-3個月的寶寶夜里經常哭鬧的原因分析，及相應的應對方法。如果你家也有這么大月齡的“小磨人精”，別總覺得寶寶是在折騰人，要冷靜耐心的分析下寶寶是哪種情況，然后正確的去應對就好了。

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