導(dǎo)讀“我們的目標(biāo)是：沒有蛀牙！”這句耳熟能詳?shù)脑挘涞矫考颐繎裘恳粋€(gè)小孩身上，卻有著不同的經(jīng)歷：我孩子很少吃糖，可是不知道是不是太晚刷牙，一口的乳牙全蛀了，只能....

“我們的目標(biāo)是：沒有蛀牙！”這句耳熟能詳?shù)脑挘涞矫考颐繎裘恳粋€(gè)小孩身上，卻有著不同的經(jīng)歷：

我孩子很少吃糖，可是不知道是不是太晚刷牙，一口的乳牙全蛀了，只能等著換牙了。

啊？沒長(zhǎng)牙也要刷牙？我們家兩周歲了還沒刷牙，怎么辦？

寶寶想刷牙，可以不會(huì)把水吐出來，怎么辦？

寶寶吃牙膏，怎么辦？

我們家寶寶早上刷牙，晚上沒刷。

我們家晚上刷，早上不刷。

我家寶寶一刷牙就咬牙刷，沒刷幾天牙刷頭就像開花了一樣。

刷牙是保護(hù)牙齒健康的關(guān)鍵步驟，今天我們來聊一聊關(guān)于刷牙的那些事吧。

一、什么時(shí)候開始給寶寶刷牙?

寶寶出生后，媽媽把握好照顧新生兒的節(jié)奏后，就可以給寶寶刷牙了。

很多家長(zhǎng)不理解，寶寶還沒有牙，為什么要刷牙？怎么刷牙？

0-6個(gè)月寶寶刷牙主要目的為了清潔口腔，其次是為了培養(yǎng)寶寶的清潔口腔的習(xí)慣。

媽媽們可以用干凈的紗布蘸涼開水輕輕擦拭寶寶口腔，在這個(gè)過程中，媽媽可以和寶寶進(jìn)行良好的互動(dòng)，還可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶口腔出現(xiàn)的問題，如口腔潰瘍等。

二、如何陪伴孩子刷牙?

1、寶寶有抓握能力時(shí)，就可以給讓寶寶自己挑選一把嬰幼兒專牙刷，讓他自己刷牙。選擇牙刷時(shí)注意選用軟毛牙刷。

2、在寶寶還不會(huì)漱口的時(shí)候，可以先不用牙膏。如果選用牙膏，一定要購(gòu)買含氟的兒童牙膏。其中的含氟量不會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生危害，同時(shí)又能有效防止蛀牙。

3、在寶寶學(xué)刷牙過程中，家長(zhǎng)的陪伴和示范作用是非常重要的。大人可以向?qū)殞氀菔救绾伟阉鲁鰜恚绾握_使用牙刷：

• 牙刷與牙齒表面成45度角；
• 牙刷順在圓弧軌跡運(yùn)動(dòng)；
• 上排的牙齒向下刷；
• 下排的牙齒向上刷；
• 牙齒咬合面來回刷；
• 最后要輕刷舌頭。

4、爸爸媽媽要為7周歲前的孩子刷牙后檢查牙齒是否清潔干凈。

孩子不配合檢查的話，爸爸媽媽可以通過繪本、動(dòng)畫等耐心引導(dǎo)。定期帶孩子找牙醫(yī)檢查牙齒，既可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)牙齒問題，也可以讓孩子產(chǎn)生保護(hù)牙齒意識(shí)。

三、一天刷幾次牙，什么時(shí)候刷？

一天刷兩次牙，晚上睡覺前，早上用完早餐20分鐘后。

刷牙是為了刷掉牙齒縫中的食物殘?jiān)脱例X上的牙菌斑。

口腔中的細(xì)菌、唾液和食物殘?jiān)旌显谝黄饡?huì)在牙齒上黏附一層膜，我們稱之為牙菌斑。

牙菌斑很容易導(dǎo)致齲齒。牙菌斑靠近牙齦，就很容易引起牙齦炎、牙周炎。

從干凈的牙齒上長(zhǎng)出牙菌斑，大約需要12個(gè)小時(shí)，這就是為什么我們一天要刷兩次牙原因。

那為什么要吃完早餐后再刷牙？

這樣才能更長(zhǎng)時(shí)間地保持口腔的清潔。早上起來先漱口，吃完早餐后過20分鐘再刷牙。

看完今天的文章，關(guān)于刷牙，您還有什么疑問嗎？歡迎大家在評(píng)論區(qū)互動(dòng)留言。

也歡迎你點(diǎn)贊評(píng)論轉(zhuǎn)發(fā)，是給雨滴醫(yī)生最大的鼓勵(lì)。

為了幫助更多的爸爸媽媽解決育兒?jiǎn)栴}，我成立了父母互幫互助群，大家在里面交流育兒經(jīng)驗(yàn)，如果想入群，可以留言私信我。