導讀，我來為大家科普一下關于孕婦濕氣重多吃點什么?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!孕婦濕氣重多吃點什么有些女性有很重的濕氣，在孕期也是如此，那么該怎么調....

，我來為大家科普一下關于孕婦濕氣重多吃點什么?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

孕婦濕氣重多吃點什么

有些女性有很重的濕氣，在孕期也是如此，那么該怎么調理身體呢？有哪些食物是能夠改善的？孕婦濕氣重該如何調理？注意睡眠喝清熱去濕湯！孕婦濕氣重是種常見的現象，但是很多人都不知道該怎么辦才好。首先來看下孕婦濕氣重該如何調理：喝清熱去濕湯用適量的土茯苓、茯苓、赤小豆、陳皮，加瘦肉或者豬骨煲湯，能夠有效地起到清熱的作用并能夠去濕，這是廣東的傳統去濕湯，適合夏天飲用。少吃鹽多健脾吃東西比較重口味”的朋友往往都比較容易惹來濕氣，因為重口味”會加重對脾胃的負擔，大家在飲食上少吃多鹽食物，并且多吃一些流質和五谷類食物。,