導讀By六六靚媽2280596136用料香芋500克白糖50克做法步驟1、香芋削皮洗干凈切段2、熱油煎炸3、煎炸后也很香4、倒一點油，倒入香芋加入白糖5、收汁6....

By 六六靚媽2280596136

用料

• 香芋 500克
• 白糖 50克

做法步驟

1、香芋削皮 洗干凈切段

2、熱油煎炸

3、煎炸后也很香

4、倒一點油 ，倒入香芋 加入白糖

5、收汁

6、好吃

7、你可以試一下

香芋的營養功效

1.增強免疫力

能增強人體的免疫功能，對于癌癥手術后放射化療以及康復，有輔助治療作用。

2.潔齒防齲

氟的含量較高因此芋頭有潔齒防齲，保護牙齒的功效。

3.解毒防癌

芋頭中含有一種粘液蛋白，在被人體吸收后能產生免疫球蛋白，提高身體的抵抗力，因此芋頭可以解毒，對人體的癌毒有抑制消解作用，可以用來防治腫瘤等疾病。

4.美容烏發

芋頭為堿性食品，能中和體內積存的酸性物質，協調人體的酸堿平衡，達到美容養顏，烏黑頭發的效果，還可以用來防治胃酸過多。

5.補中益氣

芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素，可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常，同時能增進食欲，幫助消化，故中醫認為芋艿可補中益氣。

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