導讀古代沒有現在這樣先進的醫療手段，也沒有足夠精密的醫學儀器。然而，并沒有受到醫療條件的限制而影響治療。就拿古裝劇中最常見的一個橋段來說，確定一個女人懷孕，一般....

古代沒有現在這樣先進的醫療手段，也沒有足夠精密的醫學儀器。然而，并沒有受到醫療條件的限制而影響治療。就拿古裝劇中最常見的一個橋段來說，確定一個女人懷孕，一般都是靠脈象來作出判斷的。雖然古時和現在肯定是有差別的，但有一點肯定是確定的，脈搏和懷孕具有一定的聯系。那么，當脈搏是怎么樣時，可以認為是懷孕呢？

一、脈搏的變化

懷孕初期的脈搏變化并不明顯，但是脈搏的跳動會更為有力，脈象也會隨之有所變化。剛懷孕，脈搏不會增加很多，一般保持在60-80次左右，中醫把這種現象稱為脈滑。懷孕后，脈搏變快，是因為給了心臟更大的負擔，想要維持住全身的血液運輸，就要通過調整心跳的次數來實現了。醫學術語形容滑脈的走向是往來流利、如珠走盤。對于懷孕的女性來說，滑脈是由于氣血充盈調和而導致的。一般來說，懷孕四到六周左右的時候就可以通過脈象看出懷孕與否了。不過，具體還是要看其體質，有的孕婦會提前，有的孕婦也會推遲。總的來說，女性懷孕后，脈搏可能會加快，也會變得更為有力。如何確切的診斷出，還是要看診脈的人的經驗，以免和別的情況混淆。

二、懷孕的注意事項

1、營養。懷孕期間，一定要注意孕婦的營養問題。孕婦飲食不僅要供給自身，還要供給胎兒，以促進其生長發育。因此，飲食要多樣化，多吃富含營養物質的食物，一般以蛋、奶、肉、豆制品等高蛋白飲食為主。并且，應注意礦物質及維生素的攝取，多吃蔬菜水果。值得注意的是，孕期需補充葉酸，尤其是孕早期。

2、定期產檢。這個是非常必要的，不僅可以實時關注到寶寶的成長情況，也有助于盡早發現和解決問題。

3、足夠的睡眠。孕婦一定要多休息，保證充足的睡眠。保證每天睡眠八小時左右，中午要午休，避免勞累和劇烈震動。睡眠時應盡量避免仰臥位，多采取左側臥位。

4、堅持做運動。孕婦是很嬌弱，一定要特別小心。但是，也不能懷孕期間什么都不做，只休息。適當的運動還是可以的，而且還有專門的產前運動班，實在不放心，可以在專業人士的指導下進行。但是，千萬不要進行跑步、跳高、跳遠和賽球等劇烈活動。

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