導讀女人懷孕后，需要的營養就會更多了，而且還要飲食上更要有所禁忌，因為胎兒的生長完全依靠母體的營養，那么準媽媽們你們知道懷孕后那些食物最好不要吃了呢？小編為你總....

女人懷孕后，需要的營養就會更多了，而且還要飲食上更要有所禁忌，因為胎兒的生長完全依靠母體的營養，那么準媽媽們你們知道懷孕后那些食物最好不要吃了呢？小編為你總結了，趕緊看看吧。

生海鮮

海鮮對于很多人來說都是一個無法抗拒的美食，孕婦自然也不例外，但是由于懷孕特殊時期，吃海鮮也要謹慎。海鮮一定要吃熟的，萬不可吃生海鮮。孕婦如果吃生海鮮，有一些寄生蟲或病菌很容易被你肚子里的寶寶吸收，如果一些生海鮮放的時間太久變質的話,容易引起孕婦腹瀉，而且生海鮮性寒，吃多了滑胎，能否發生意外誰也說不好。

方便面

方便面作為一種方便食物已經在人們的生活中占有很大的市場，我們可能都知道方便面不是什么好東西，可是還是經不起它的誘惑。但是作為一個準媽媽一定要對自己腹中的寶寶負責，孕媽媽經常吃方便面會降低寶寶大腦發育及自己思維能力，而且還會造成營養不良。

火腿腸

按照常理來講，火腿腸應該是一種有營養的食物，但是由于現在很多不良產家不能夠按照正常渠道程序生產火腿腸，很多火腿腸的質量嚴重不合格，本身火腿腸里就要添加一些防腐劑和調味劑，孕媽媽吃多了一定會影響自身幾胎兒的健康的。所以孕期的你一定要有毅力，多吃一些新鮮的蔬菜水果。

罐頭

其實，罐頭食品風味雖好，孕婦卻不宜多吃。罐頭在制作過程中，為達到色、香、味俱佳及長期貯存的日的，都要加入一定量的化學添加劑．如人工合成色素、香精、甜味劑等。這些人工合成物，對成人健康一般影響不大，但對處于特殊時期的孕婦可就不能等閑視之。孕婦食用罐頭食品過多，會加重自身臟器的解毒排泄負擔。如果母體長時間不能轉化或排泄這些化學物質，則可能通過胎盤輸送到胎兒血循環中。

辣條

一提到辣條，是不是都流口水了，但是孕媽媽最好不要多吃。一般辣條都含有大量辣椒粉和油，特別容易上火，而且辣條一般都有防腐劑，而且吃多了刺激胃腸和舌苔，對消化系統不好，孕媽媽身體受到影響，自然也會影響到胎兒的，尤其是在秋季，孕媽媽更不應該多吃辣條。

其實，孕期真的是一個需要堅持和毅力的期間，要告別自己喜歡吃點這些食物真是比較難，但是為了寶寶健康，這些食物能少吃就少吃，能不吃就不吃。

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編后語

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