導(dǎo)讀寶寶睡覺不踏實(shí)老哭鬧？試試這些方法，全家都能睡好覺！如果你問我當(dāng)初養(yǎng)娃最不愿意回憶的經(jīng)歷，那肯定是孩子頭幾年晚上動(dòng)不動(dòng)就哭鬧了，他不睡全家人都別想睡。后來，....

寶寶睡覺不踏實(shí)老哭鬧？試試這些方法，全家都能睡好覺！

如果你問我當(dāng)初養(yǎng)娃最不愿意回憶的經(jīng)歷，那肯定是孩子頭幾年晚上動(dòng)不動(dòng)就哭鬧了，他不睡全家人都別想睡。

后來，我也看了很多科普類的文章，才知道娃晚上睡踏實(shí)可能是因?yàn)橄旅孢@些原因：

【小月齡寶寶（0-3個(gè)月）】

1、尿了、拉了

小月齡的寶寶還是無法控制身體的本能反應(yīng)的，最常見的表現(xiàn)就是隨時(shí)可能尿尿或者拉臭臭。

如果孩子晚上突然哭鬧了，咱們不要慌，先看看娃是不是尿了或者拉臭臭了，如果是給娃擦干凈后換個(gè)干凈的尿不濕就OK了。

2、餓了

咱們大人餓了可能還能忍，但寶寶可不會(huì)忍。如果你家娃晚上突然哭鬧，也不是因?yàn)槟蛄死耍怯锌赡芫褪嵌亲羽I了。小月齡的寶寶是有吃夜奶的習(xí)慣的，所以當(dāng)娃出現(xiàn)哭鬧時(shí)，我們要及時(shí)給娃喂奶。

如果是喂奶粉，記得先把奶瓶和奶嘴用熱水消毒再?zèng)_泡奶粉，沖奶粉的最佳水溫是40度-50度，給寶寶喝之前先滴在手上看看是否燙嘴。

3、衣物包裹太緊

咱們大人如果平時(shí)穿衣服太厚太緊也會(huì)難受，更何況皮膚稚嫩的寶寶呢。如果寶寶晚上哭鬧不是因?yàn)槟虼不蛘唣I了，咱們可以試試把孩子的衣服弄的寬松一些，讓寶寶睡得舒服一些。

4、胃脹氣

小月齡寶寶晚上哭鬧還有一種原因就是胃脹氣。記得有一次，我家大寶晚上突然不知道為什么就哭鬧了，我和老公檢查了尿布、喂了奶，寶寶還是哭的厲害，最后去醫(yī)院看了看，醫(yī)生說是脹氣了。

原來，嬰兒的腸道發(fā)育還不成熟，很容易受到脹氣的影響，特別是3個(gè)月大的寶寶。所以，如果大家遇到寶寶脹氣了，可以學(xué)習(xí)一些按摩的方法用來給娃排氣，這樣他們就能睡得香了。

5、缺鈣

科學(xué)研究表明，如果寶寶體內(nèi)缺鈣，會(huì)導(dǎo)致其體質(zhì)較弱、食欲減退、夜里哭鬧、頭發(fā)稀疏等狀況。如果咱家的娃晚上哭鬧不是因?yàn)樯厦?種原因，那也許就考慮是否是缺鈣所導(dǎo)致的了。

最好的方法還是去醫(yī)院做個(gè)系統(tǒng)的檢查吧。

【大寶寶】

1、睡覺老翻身

當(dāng)寶寶長到4個(gè)月左右的時(shí)候，他們在睡覺的時(shí)候會(huì)自覺不自覺的翻身，翻身就會(huì)讓寶寶睡覺睡的不踏實(shí)，容易醒來哭鬧。講真，如果寶寶是因?yàn)檫@個(gè)原因而哭鬧，咱們是無能為力的，只能慢慢等待，陪孩子學(xué)習(xí)翻身嗎，等學(xué)會(huì)了他們就不會(huì)這樣了。

2、睡前太興奮

如果咱家的娃睡覺前過于興奮，也是很難睡得踏實(shí)的。作為家長的我們要注意孩子的作息規(guī)律，讓孩子定時(shí)睡覺，同時(shí)確保寶寶睡覺的環(huán)境溫馨舒適，不要有異味，盡量關(guān)燈，溫度要適宜。

3、太焦慮

不要以為只有大人、孩子才會(huì)焦慮，其實(shí)幾個(gè)月大的寶寶們也是會(huì)焦慮的，特別是和媽媽分開后可能會(huì)出現(xiàn)分離焦慮。所謂分離焦慮是指嬰幼兒因與親人分離而引起的焦慮、不安、或不愉快的情緒反應(yīng)，又稱離別焦慮。

休完產(chǎn)假的媽媽們又要開始上班了，但家里的寶寶可不管這些，就是想每天都有媽媽的陪伴，見不到媽媽就容易哭鬧。這時(shí)候，我們盡量給寶寶高質(zhì)量的陪伴，盡量和他們同時(shí)入睡，告訴寶寶爸爸媽媽都陪在他的身邊沒有離開，他可以安心睡覺覺了。

所以，如果咱家的寶寶晚上總是哭鬧，可以按照上面提到的方法試試看。希望好奇姐的這些方法能幫到寶爸寶媽們，讓你們也能睡個(gè)好覺。