導讀顏色鮮艷是寶寶們喜歡的顏色，在破解寶寶不愛吃飯的難題，輔食中更多顏色和形狀的搭配，可能比變換飯菜口味更有效。色彩對視覺的刺激可以促進孩子的智力發育，4~7個....

顏色鮮艷是寶寶們喜歡的顏色，在破解寶寶不愛吃飯的難題，輔食中更多顏色和形狀的搭配，可能比變換飯菜口味更有效。

色彩對視覺的刺激可以促進孩子的智力發育，4~7個月的時候，寶寶開始學習運用視覺，聽覺，觸覺更“真實”的感知世界，這段時間粑粑麻麻可以抓住時機為寶寶提供色彩更豐富的視覺環境，除了給寶寶色彩卡，紙板書，布書，彩色的玩具之外，還可以給他們色彩鮮明的輔食。

南瓜菠菜泥

適合年齡: 6個月以上

難度: 容易

營養Tips

菠菜和南瓜都是添加輔食初期很常用的食材，它們富含膳食纖維能幫助通便，所以容易便秘的寶寶很適合吃這兩種食材。菠菜和南瓜都富含各種維生素和礦物質，可以幫助寶寶們實現營養均衡。

ps:吃菠菜前一定要焯水哦！

食材

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2，菠菜先焯水1分鐘，之后瀝干水，切成小段，然后把剩下的溫開水和菠菜一起放入料理機打成菠菜糊

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3，將做好的菠菜泥和南瓜泥分別盛入有個小嘴方便流出的容器里。

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4，準備一個帶一點的碗，然后雙手各拿起一種食材，一起緩緩的倒入進碗里。

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5，現在是寶媽發揮想象的時刻到啦，把孩子的輔食碗當成是你的畫板吧，隨心所欲的在里面畫出不同的“圖案”。

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