導(dǎo)讀如果你的牙不好，對你的生活有什么影響？“吃不好。”“影響顏值。”“降低生活質(zhì)量。”“影響情侶關(guān)系。”……這些其實(shí)都是小事兒！更大的事是，牙不好，影響的是你的....

如果你的牙不好，對你的生活有什么影響？

“吃不好。”

“影響顏值。”

“降低生活質(zhì)量。”

“影響情侶關(guān)系。”

……

這些其實(shí)都是小事兒！

更大的事是，牙不好，影響的是你的全身健康。

（命活得長不長，就看全身健康，你說重要不？）

是時(shí)候該提醒自己，提醒身邊人注意牙齒健康了

說不定，救命的正好是這篇文章

“哪有這么嚴(yán)重？”

但這并不是瞎說。

英國口腔健康基金會已經(jīng)確認(rèn)了一點(diǎn)：

“口腔感染可能與身體其他部位的問題相關(guān)聯(lián)。”

如果你的牙不好，可能會造成什么問題呢？

（by英國口腔健康基金會）

牙不好，影響口腔的問題包括：

• 蛀牙

• 口臭

• 牙齒缺失

• 牙周病

• 口腔癌

牙不好，影響全身健康的問題包括：

• 心血管疾病

• 腦卒中（我們俗稱的中風(fēng)）

• 糖尿病

• 呼吸道疾病

• 分娩早產(chǎn)兒或低體重的嬰兒

有研究表明，如果糖尿病、心血管疾病、中風(fēng)的患者和孕婦能徹底地治療牙周病，他們的看病費(fèi)用會顯著地降低。換句話說，把牙看好了，能省去治療全身疾病所花的錢。原來，牙好，也是一件“賺錢”的事兒。

這也是為什么，我們建議大家要定期看牙的原因。其實(shí)我們教的不只是牙齒知識，還有教你在牙齒治療方面怎么省錢。

1牙不好，為什么心臟也有可能會不好？

如果牙不好，積聚在口腔里的細(xì)菌從口腔進(jìn)入血液循環(huán)之后，細(xì)菌會產(chǎn)生蛋白質(zhì)，使血液中的血小板粘附在心臟的血管中，會誘發(fā)血栓的形成。

同時(shí)，血塊會減少正常的血流量，使心臟不能獲得所需的營養(yǎng)和氧氣。如果血流受到嚴(yán)重影響，可能會導(dǎo)致心臟病發(fā)作。

研究表明，有牙周病的人，比沒有牙周病的人，患冠心病的可能性要高2倍。

同樣地，蛀牙也會影響心臟。

擔(dān)任過急救醫(yī)師的臺北市長柯文哲，在上任之初的演講中，提到了一個病例：一個56歲的男子，因?yàn)橹溃?xì)菌跑到血液里面，后來細(xì)菌再跑到心臟，心臟就化膿了。在其他醫(yī)院打開心臟一看，發(fā)現(xiàn)有的地方已經(jīng)爛掉了，就給他剪一剪，最后整個心臟都被剪掉了。"

2牙周病和腦卒中（中風(fēng)）的關(guān)系

有幾項(xiàng)研究進(jìn)行了口腔感染與腦卒中之間的聯(lián)系。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與沒有腦卒中的人相比，腦卒中患者更有可能患有牙周病。

3糖尿病如何影響你的牙齒健康？

患有糖尿病的人比沒有糖尿病的人更有可能患牙周病，其中的原因可能是，糖尿病患者更容易被感染。因此，一些還不知道自己有糖尿病的人，或糖尿病不受控制的人群就特別危險(xiǎn)。

如果你有糖尿病，除了要看醫(yī)生控制血糖，還要看牙醫(yī)對你的口腔健康進(jìn)行檢查，并診斷是否有牙周病。因?yàn)檠乐懿屇愕难窃黾樱@也將使你面臨糖尿病并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。

同樣地，如果你有牙周病，看牙醫(yī)時(shí)也應(yīng)和醫(yī)生積極溝通是否會有患糖尿病的可能。因?yàn)椋碌难芯勘砻鳎绻阌醒乐懿。瑫锌赡艿锰悄虿。蝗绻阌刑悄虿。赡軙黾拥粞赖娘L(fēng)險(xiǎn)（牙周病的嚴(yán)重后果）。

可見，糖尿病和牙周病互相影響。

4準(zhǔn)媽媽有牙周病，會影響胎寶寶嗎？

準(zhǔn)媽媽對胎寶寶的影響很大，其中準(zhǔn)媽媽的牙不好，對胎寶寶也是一個危害。

有牙周病的準(zhǔn)媽媽，分娩早產(chǎn)兒的幾率是健康媽媽的3倍以上，也從而導(dǎo)致了胎兒出生時(shí)的體重較低。每4個患牙周病的準(zhǔn)媽媽中，就會有1個準(zhǔn)媽媽在孕35周之前分娩。

研究表明，懷孕期間牙周病越嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽，分娩早產(chǎn)兒的風(fēng)險(xiǎn)就越高。因?yàn)椋乐懿】赡軙勾龠M(jìn)分娩的化學(xué)物質(zhì)升高。

但是，這一切是可以預(yù)防的。如果能在懷孕期間積極治療牙周病，分娩早產(chǎn)兒的風(fēng)險(xiǎn)也會降低。懷孕本來就是一個身體不大舒適的過程，還要花時(shí)間去治療牙齒問題，會讓準(zhǔn)媽媽更難受。這就是為什么我們建議準(zhǔn)媽媽們，在孕前就要做好口腔健康的檢查。

5口腔細(xì)菌如何影響你的肺？

細(xì)菌性的呼吸道感染被認(rèn)為是由喉部和嘴部進(jìn)入到肺部的小飛沫所引起的。比起健康的人，有牙周病的人口中會有更多的細(xì)菌，因此也更有可能使呼吸道受感染。

特別是一些身體虛弱的老年人，他們可能會因吸入了口腔中的細(xì)菌而引發(fā)肺炎，最后導(dǎo)致死亡。因此，關(guān)愛老年人的口腔健康是十分重要的。

口中出現(xiàn)這些癥狀，你就需要注意了

如果你的口腔中出現(xiàn)了這些情況，需要盡快看醫(yī)生。（如果你有定期看醫(yī)生的習(xí)慣，那當(dāng)然是更贊了。）

• 牙齦發(fā)炎引起了紅腫，尤其是刷牙時(shí)牙齦容易出血

• 口中有異味或是口臭

• 牙齒脫落

• 經(jīng)常發(fā)生口腔感染

1看牙醫(yī)時(shí)，要記得和牙醫(yī)交流的事

• 告訴牙醫(yī)你身體的所有變化。別以為看牙只是“看牙齒”，其實(shí)，看牙還需要“看全身”。特別是如果你懷孕了或有心臟病、糖尿病、呼吸道疾病，甚至是曾經(jīng)腦卒中，都需要告訴牙醫(yī)。

• 告訴牙醫(yī)你正在服用的任何藥物。因?yàn)樗幬镉锌赡軙绊懩愕目谇恢委熀涂谇唤】怠?/p>

2牙周病在家庭成員中會被傳染嗎？

雖然有一些研究證據(jù)表明，牙周病會在家庭中被傳染，但是，引起牙周病的主要原因是在牙齒表面形成的牙菌斑。

因此，為了防止牙周病，你需要確保每天通過刷牙和清潔牙縫，來清除牙齒上的所有牙菌斑。

3如果有牙周病，怎么能阻止它的惡化呢？

如果有牙周病，通常牙醫(yī)會進(jìn)行洗牙（潔治、刮治），以去除牙齒上的牙菌斑和牙垢。根據(jù)牙周病的輕重不同，需要洗牙的次數(shù)也不一樣。

牙醫(yī)還會教你在家里怎么徹底清潔牙齒，自己來清除這些每天都會在牙齒表面上形成的細(xì)菌膜——牙菌斑。

很遺憾的是，牙周病給口腔所帶來的傷害很難被治愈，比如牙齦萎縮、牙床吸收等。但是，只要每天在家把口腔的衛(wèi)生“搞干凈”，再加上定期的牙科檢查和治療，牙周病會慢慢停止。

4難以治愈的牙周病，能預(yù)防嗎？

一項(xiàng)研究表明，身體健康的人感染牙周病的幾率會降低40％.同時(shí)也發(fā)現(xiàn)，那些不能保持正常體重和擁有不健康飲食習(xí)慣的人，更容易有牙周病。

所以，保持正常的體重，不僅僅是為了美，對你的牙也很有好處。

保持正常體重的方法是：吃得健康，還需要運(yùn)動。也就是我們常說的——管住嘴，邁開腿。

5吸煙會影響你的牙齒和牙齦嗎？

吸煙的人更有可能產(chǎn)生導(dǎo)致牙周病，同時(shí)，吸煙也會讓牙周病變得更嚴(yán)重，因?yàn)槲鼰煏寡褐械难鯕庾兩伲桓腥玖说难例l會難以愈合。

吸煙的弊端不僅如此，它還會導(dǎo)致牙齒染色、口臭、因牙周病導(dǎo)致的牙齒脫落，更嚴(yán)重的是口腔癌。

口腔是進(jìn)入身體的一個重要開口。如果它不健康，就成為了一個“自產(chǎn)細(xì)菌”的垃圾堆。

你愿意每天都帶著一個“移動垃圾堆”出門嗎？

圖片 | www.google.com

參考資料 | https://www.dentalhealth.org/tell-me-about/topic/mouth-and-body/healthy-gums-and-healthy-body

資料翻譯 | 牙醫(yī)麻麻Debbie

編審&排版 | 牙醫(yī)麻麻Debbie