導讀很多的媽媽有這樣的疑惑，寶寶剛剛生下來的時候頭發還挺多的，但到了滿月后，后腦勺那塊的頭發卻掉了很多，變成光禿禿的。家里的一些長輩看到這個情況就會說，孩子這是....

很多的媽媽有這樣的疑惑，寶寶剛剛生下來的時候頭發還挺多的，但到了滿月后，后腦勺那塊的頭發卻掉了很多，變成光禿禿的。家里的一些長輩看到這個情況就會說，孩子這是枕禿，要補鈣才行……那到底什么是枕禿？

寶寶為什么會枕禿？

新生兒每天基本都在睡覺，而頭跟枕頭長時間接觸就會容易出汗發癢，這時候寶寶還不會抓癢癢，就只會通過左右搖頭來緩解，頭跟枕頭摩擦久了，就會導致后腦勺的頭發發黃、細軟、甚至掉頭發。當然枕頭太硬的話，也會導致寶寶枕禿。

既然是摩擦導致的枕禿，為什么連醫生都會給枕禿的孩子開一大推鈣片補鈣？

寶寶枕禿除了有客觀摩擦的原因，還有可能是生理原因，跟媽媽孕期營養不足或缺鈣有關，甚至可能是佝僂病的前兆。

寶寶除了枕禿還有這些癥狀要警惕！

寶寶晚上不睡覺，周圍稍微有一點動靜就會煩躁、哭鬧；或者汗多，枕骨還會有很多汗堆積，如果這些問題同時出現，媽媽們就要警惕寶寶缺鈣或者維生素D。

通常大家說的缺鈣，實際是維生素D缺乏性佝僂病。很多人都認為缺鈣可以引起嬰兒患上佝僂病，然而佝僂病的真正原因是嬰兒體內缺少維生素D。維生素D是骨骼生長的必要因素，可增強鈣、磷在小腸內的吸收，調節鈣、磷代謝所必需，促進牙齒、骨骼的正常生長。缺乏維生素D，老年人易骨質疏松、骨折；成人則發生骨骼軟化病；嬰兒體內缺少維生素D會影響嬰兒對鈣的吸收以及鈣在骨骼中的沉積，從而影響骨骼發育。

因此，正常足月兒應在出生后2-4周開始補充維生素D。首先，維生素D的來源主要有兩方面，第一是進食，我們可以進食一些含高鈣的食品，海魚、動物肝臟、蛋黃和瘦肉。另外像脫脂牛奶、魚肝油、乳酪、堅果和海產品、添加維他命D的營養強化食品。也含有豐富的維生素D。并且應該持續到2至2歲半。幼兒在2歲后應該增加戶外活動，飲食種類也要逐漸多樣化，這時就不需要額外補充維生素D了，但是，每天戶外活動時間要求在2-3小時以上，還可以適量曬曬太陽，促進維生素D的吸收，達不到的應該繼續少量補充維生素D。

寶寶枕禿要怎么辦？

1、及時帶寶寶去正規醫院做體檢，檢查是否缺乏微量元素，如缺鈣，是否有佝僂病的跡象。

2、要聽醫生的話，如果是缺鈣引起的要適當給寶寶補鈣，但不要盲目補鈣。可以適量增加戶外活動，適量曬曬太陽，可以促進身體合成維生素D。如果遇到天氣不好，不適合出門，可以適當補充一些補鈣劑。

更重要的是要通過多樣化的食物來補充維生素D，可以在5、6個月添加菜泥；6、7個月添加肝、精瘦肉；10個月左右可以添加面湯、營養粥，這樣可以保證寶寶正常攝取鈣質和維生素。

3、加強護理

給寶寶選擇高度適中、透氣、柔軟適中的枕頭，家長要隨時關注寶寶的枕部，發現有潮氣，要及時更換枕頭，以保證寶寶頭部的干爽。

4、調整溫度

注意保持適當的室溫，溫度太高引起出汗，會讓寶寶感到很不舒服，同時很容易引起感冒等其他疾病的發生。