導讀杏仁屬于堅果類食物，好吃，而且營養也豐富。尤其是在過年的時候，執行客人是必選之品。那么，懷孕的女性可以吃杏仁嗎？答案是肯定的。懷孕的女性可以吃杏仁，但是不建....

杏仁屬于堅果類食物，好吃，而且營養也豐富。尤其是在過年的時候，執行客人是必選之品。那么，懷孕的女性可以吃杏仁嗎？

答案是肯定的。懷孕的女性可以吃杏仁，但是不建議多吃。

杏仁營養豐富，而且味道濃香，適合懷孕的女性來吃。而且懷孕適當地吃一些杏仁，其對胎兒的發育也有良好的促進作用。

懷孕的女性在吃杏仁的時候，記得，要咀嚼仔細，最好是咀嚼碎了再咽下去。這樣，可以保護食道的同時，也有利于消化和吸收。

孕婦在選擇吃杏仁的時候，記得，最好是在兩餐之間吃，這樣，不影響主食的攝入，而且在吃完杏仁后，不建議立刻喝水。

孕婦選擇吃杏仁的時候，記得，一定要購買甜杏仁，絕對不能食用苦杏仁。苦杏仁，其毒性很大，對孕婦的健康和胎兒的健康都不利。