導讀#健康科普大賽#人都會有七情六欲，這都是正常人的生理反應。如果一個人的生理需求得不到釋放，就會特別難受。孕期同房，會影響胎兒健康嗎？處于妊娠期的女性，無論做....

#健康科普大賽#

人都會有七情六欲，這都是正常人的生理反應。如果一個人的生理需求得不到釋放，就會特別難受。

孕期同房，會影響胎兒健康嗎？

處于妊娠期的女性，無論做哪種動作都要小心翼翼，以免影響自身和胎兒健康。有些女性懷孕后，受到激素水平影響而出現強烈的生理欲望，又擔心會影響胎兒生長發育而有所克制。部分女性認為，懷孕期間與另一半“運動”，男性的生理器官會頂到胎兒。其實，在孕期同房，爸爸的生理器官并不會頂到胎兒，因為胎兒有足夠量的羊水和子宮保護，胎兒一般感受不到。一般來說，媽媽的情緒會牽動著胎兒的情緒，如果媽媽在同房期間感到愉悅，胎兒也會感到興奮。但如果夫妻生活不和諧的話，對胎兒也是一種負面的影響。

所以，身體允許的情況下，孕期適當的同房是可以的，且對媽媽和胎兒都有一定的好處。

1、幫助調節情緒

自從懷孕后女性的心思變得異常敏感，一方面擔心胎兒生長發育情況，一方面擔心丈夫會出軌，因此承受著較大的心理壓力。懷孕期適當的同房相當于一次深入的交流，不僅僅幫助調節情緒，減輕心理壓力，而且也使得夫妻之間感情更上一層樓。

2、利于胎兒生長發育

懷孕期間夫妻生活時，使得子宮產生規律性收縮，增加流向子宮的血液量和氧氣以及營養，滿足胎兒所需，利于胎兒生長發育。另外，運動時體液流向陰道，體液對子宮中羊水產生輕柔觸碰，使得胎兒大腦神經和皮膚得到良性刺激；尤其是夫妻生活時獲得滿足后，這個生理過程也是腦部反應的一種，能傳輸到胎兒大腦神經，促進其腦部神經發育。

3、利于順產

懷孕時夫妻生活女性多個肌肉群參與其中，尤其是括約肌和盆底肌，能鍛煉肌肉群的伸縮能力，利于自然分娩。

孕期該如何安排夫妻生活？

1、懷孕早期

懷孕早期也就是懷孕前3個月，此階段胎兒跟母體連接并不是很牢固，運動時尤其是力度太大，可刺激子宮不規則收縮，從而造成流產，所以懷孕早期應克制住自己的欲望，不能運動。

2、懷孕中期

懷孕中期即懷孕后4~6個月，此階段胎兒和胎盤比較穩定，可以運動。不過一定控制好頻率，一個月1~2次就行；同時還需注意衛生，運動前后用溫水擦洗生殖器，女性運動后及時排尿，防止局部器官受到感染。

3、懷孕后期

懷孕后期孕婦的身體變得笨重，子宮逐漸變大，此階段盡量不要同房，不然局部器官會強烈刺激子宮。特別是懷孕第9個月時，運動力度太大可刺激子宮收縮，從而導致早產。

不過，懷孕期間同房，以下4點要引起重視：

注意衛生

由于孕婦的免疫力和抗病力都較差，很容易發生各種感染，所以孕期同房前，夫妻都一定要做好清潔，洗澡時尤其要仔細清潔生殖器和雙手。

戴好避孕套

即使洗澡后，男性生殖器上仍可能會殘留各種細菌和病菌。所以同房時要戴好避孕套，這樣才能有效阻隔病菌進入到孕婦的宮頸，避免孕婦和胎兒受到感染。

另外，精液中含有大量的前列腺素，這是一種激素樣物質，可能會引發子宮收縮而導致孕婦腹痛，甚至是流產或早產，而戴避孕套則可防止精液進入宮頸。

避免刺激孕婦的胸部

孕期同房時，要注意避免刺激孕婦的胸部，包括吸吮、捏或掐蠕動等動作。因為刺激胸部會使孕婦身體釋放催產素，會引發子宮強烈收縮，進而導致流產或早產。

另外，也要注意同房時的姿勢，不要壓迫到孕婦的腹部，建議最好是采用后入位、側臥位或女上位。

動作強度要適當

如果動作過于用力或太深，可能會造成胎膜破裂和羊水流失，容易導致流產或胎死腹中。另外，如果同房時出現任何的不適，例如腹痛、意外出血、暈眩等，都應立即停止，必要時應立即就醫檢查。