導讀歡迎關注樹屋的時光，樹屋的時光可以幫助你了解與孩子的溝通以及對孩子的家庭教育中的實際問題。本文篇約1300字，閱讀時長約3分鐘。寶寶的睡姿是很多樣的，有的寶....

歡迎關注樹屋的時光，樹屋的時光可以幫助你了解與孩子的溝通以及對孩子的家庭教育中的實際問題。本文篇約1300字，閱讀時長約3分鐘。

寶寶的睡姿是很多樣的，有的寶寶喜歡趴著睡，有的寶寶喜歡側睡，還有很多寶寶睡姿是千奇百怪的，那么嬰兒正確睡姿到底是什么呢，我們一起來了解一下吧。

嬰兒正確睡姿是什么？

寶寶的睡姿可謂千奇百怪，有些喜歡仰睡，有些喜歡側睡，有些則更愿意趴睡。每種姿都有其特點，究竟選擇哪種睡姿，都要以寶寶的安全、舒適為首要原則。

1、仰睡

優點：寶寶平躺在床上，有利于寶寶肌肉放松和手腳自如活動，也方便家人直接、清晰地觀察寶寶的表情變化。如果寶寶吐奶，也能夠及時發現，及時進行處理。

缺點:長期仰睡，如果不能及時幫助寶寶調整頭部位置，可能會影響寶寶的頭形，出現偏頭。對特別容易嘔吐或吐奶的寶寶來說，仰面平躺時，反流的食物可能會嗆入氣管和肺內，存在一定的安全隱患。一般剛喂完奶的新生兒最好不要立即采用仰臥的姿勢，因為這樣容易引起寶寶吐奶，使乳汁沿著臉頰流入中耳內而誘發中耳炎。

正確的做法是：喂完奶后，先抱起寶寶，讓寶寶直立地靠在家長的肩上，并輕拍他的后背，直到寶寶打出氣嗝，然后再讓他采用側臥的睡姿。

2、趴睡

優點：寶寶趴睡時，即使吐奶，嘔吐物也會順著嘴角流出來，一般不會吸入氣管引起室息，后腦勺不會受到壓迫，容易睡出標準的頭形。如果寶寶有腸絞痛，趴睡能給腹部一定壓力，緩解不適。需要說明的是，趴睡并不會壓迫心肺，和仰睡對內臟產生的壓力其實是相同的。

缺點：寶寶趴睡時，不便吞咽口水，易使口水外流。口鼻容易被枕頭、毛巾、被褥等堵住，有發生窒息的可能，此外，趴睡時手腳受壓可能會導致血液流通不暢。

3、側睡

優點：首先，側睡可以減少咽喉分泌物滯留，讓呼吸道更加通暢。其次，當寶寶側睡尤其是朝右側睡時，食物能夠順利地從胃部進入腸道，利于消化。如果發生吐奶，嘔吐物也會從嘴角流出，不會引起室息。

缺點：如果長期向一個方向側躺，容易影響寶寶的頭形和臉形。因此，如果寶寶喜歡側睡，就要經常幫他變換方向，這次睡覺右側躺，下次睡覺就要左側躺。

寶寶睡覺姿勢和頭型有什么關系？

1、為什么頭型可以被塑造

即使是胎位正，頭位產的自然產寶寶，因為經過產道的擠壓，新生兒的頭型或多或少會有變形，通常是比較尖。兒科專家表示，這或許也是造物主的恩賜。寶寶的頭顱是由多塊頭骨組合而成，新生兒的骨縫尚未閉合，所以經過產道時因壓力而變形的同時，也意味著出生后可以回復或被塑形。

2、最好的頭型塑造法

兒科專家認為，睡姿是最好的矯正方法，通常不會以外力矯正，因為寶寶有自然恢復皎好頭型的本能，家長只要經常協助改變各種睡姿即可。據了解，長期仰睡會導致后腦頭型扁平，長期趴睡會導致臉長額凸，長期同一側睡會導致頭型歪偏。因此寶寶頭型的美觀與否，完全取決于寶寶本身睡覺的習慣，以及父母是否留心觀察。

所以不管寶寶采用哪種睡姿，都要以安全、舒適為首要原則，同時根據寶寶的習慣選擇最適合寶寶的睡姿，選擇合適的睡姿才能讓寶寶的頭型和臉受到的影響最小。

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