導讀養兒從來不是一件輕松的事，要不也不會有“養兒一百天常憂九十九”這句俗語，現在想來一點也不過分。有時候感覺寶寶任何一件小事情，對于我們這些做父母的來說都是大事....

養兒從來不是一件輕松的事，要不也不會有“養兒一百天常憂九十九”這句俗語，現在想來一點也不過分。有時候感覺寶寶任何一件小事情，對于我們這些做父母的來說都是大事情。不知道有沒有寶爸寶媽們遇到過這種情況：小家伙好不容易睡著了，而一切也相當平靜只是寶寶在睡熟以后開始用嘴呼吸。

寶爸寶媽們可要注意了，寶寶在睡覺的時候如果經常用嘴呼吸，那可不是什么好征兆，這有可能是寶寶的健康出現問題了。如果長期忽視，它的危害可不小，寶寶睡眠時張嘴呼吸的影響有：

1. 鼻子是呼吸系統的第一防線，鼻腔能過濾的空氣中的有害物質，例如細菌,病菌和灰塵等。而用嘴呼吸恰恰省略掉了這關鍵性的一步，這是極不衛生的，有可能會增加感染病毒、細菌的幾率。

3.此時影響還沒有就此結束，因為即便舌頭后縮，氣管仍然有部分受阻，這個時候為了更順暢的呼吸，孩子就會選擇仰頭動作來讓氣道打開，可是仰頭后，視線和重心又有所改變，為了能夠保持身體的平衡和直視前方，寶寶會以駝背的形式來“補償”，這樣他整個人的身姿就會呈現萎靡甚至畏縮的感覺，也會潛移默化的對他的心理產生不利影響。

正常情況下寶寶除了哭鬧的時候是用嘴呼吸以外，一般是不會用嘴巴呼吸即使是在睡夢中也是一樣的，寶寶在睡眠中張嘴呼吸可能存在以下四種問題：

1、鼻子被黏液之類的東西堵住了

寶寶的鼻孔本來就小而緊，如果是因為哭鬧或者長時間沒有清潔鼻孔，黏液會凝固硬化堵住鼻腔，導致呼吸不順。媽媽們在平常生活中，如果發現寶寶的鼻孔確實被堵住了，可以考慮用嬰兒鹽水噴霧使鼻腔內鼻黏液軟化，再使用嬰兒吸鼻器吸出。千萬不要用棉簽清理鼻孔，即使動作再輕微也很容易戳傷寶寶的鼻腔。

2、過敏或感冒而導致鼻子不通

如果寶寶在玩耍時，鼻塞情況不明顯，躺下睡覺時情況加重了。那么爸爸媽媽們可要細心留意了，寶寶可能會發展成嚴重的呼吸系統疾病。如果發現是這種情況，一定要帶寶寶去往醫院檢查一下根據醫生的建議做出合理的安排，同時家里也要一定要注意環境清潔，像灰塵、真菌、飛沫、香水、香煙等都會對寶寶的呼吸產生不利影響。

此外，爸爸媽媽們可以考慮給寶寶加強運動和按摩，增強寶寶自身的免疫力。如果寶寶流鼻涕超過1周謹慎起見必須到醫院去，看醫生如何處理，以免延誤病情。

3、舌頭過大

這是一種比較少見的情況。大舌頭的寶寶在平躺的時候，舌頭會向后堵住了喉嚨。如何自行初步檢查寶寶是否有大舌頭呢？媽媽可以細心觀察寶寶平時是不是喜歡把舌頭伸出來，而且寶寶從不或很少伸出來，應帶寶寶去醫院咨詢一下專業的口腔醫生。

4、寶寶過于肥胖

有肥胖問題的寶寶脖子一般比較粗短，喉嚨附近有較多的柔軟脂肪，這些都會使氣道變窄，以致于寶寶需要張嘴用力呼吸，如果情況嚴重的話，還可能出現睡眠呼吸暫停綜合癥。

如果遇到這種情況，媽媽們一定要注意寶寶的營養搭配是否合理、進食量是否過大，然后做出合理化的安排，并且讓寶寶平時多運動一下。體重超標總是不好的，最好在醫生指導下進行減肥，當喉嚨周圍的脂肪減少后張嘴呼吸的情況就可能自愈了。

此外，像鼻子異常、扁桃體增大及腺樣肥大等情況，都會使寶寶在睡眠過程中張開嘴巴呼吸并且在睡眠過程中伴有輕微打鼾聲，如果真的遇到這些情況，那么爸爸媽媽們可就要當心了，最好是去往醫院尋求專業醫學設備的幫助。

如果經常碰到孩子在睡覺時張著嘴巴呼吸，那么爸爸媽媽們可就要謹慎對待了最好是去往醫院尋求專業醫生的幫助，切莫大意。（以上是個人見解若有不合理的地方，還請賜教指出謝謝?。?/p>