導(dǎo)讀每個家庭都希望自己的寶寶在出生后擁有良好的智力，為了能夠讓自己的寶寶贏在起跑線上，有些寶媽甚至吃很多保健品，其實它的作用不大，真正能夠促進(jìn)孩子腦部發(fā)育的食物....

每個家庭都希望自己的寶寶在出生后擁有良好的智力，為了能夠讓自己的寶寶贏在起跑線上，有些寶媽甚至吃很多保健品，其實它的作用不大，真正能夠促進(jìn)孩子腦部發(fā)育的食物還是這幾種水果！

芒果

芒果中富含脂質(zhì)，脂質(zhì)是大腦發(fā)育第一重要的營養(yǎng)素。人的大腦細(xì)胞大約有60%是由脂質(zhì)組成的，是形成腦細(xì)胞和腦神經(jīng)纖維必不可少的構(gòu)成成分。如果大腦缺乏脂質(zhì)，智力發(fā)育就會受到很大影響。哺乳期孕媽吃些芒果，對寶寶大腦發(fā)育有好處。

橘子

橘子中富含維生素C，維生素C是僅次于脂質(zhì)的健腦營養(yǎng)素，可使腦細(xì)胞結(jié)構(gòu)更堅固，使腦功能更靈活，敏銳，提高智力；因此，孕媽哺乳期間經(jīng)常吃橘子，有助于寶寶大腦發(fā)育。

蘋果

多吃水果對于寶媽來說也是十分有必要的，民間流傳著一種說法，孕媽多吃水果，不僅能夠促進(jìn)孩子腦部的發(fā)育，還對寶寶的皮膚有很大好處，與其選擇昂貴又沒有作用的保健品，還不如多吃水果。