導(dǎo)讀懷孕以后，孕媽體內(nèi)的激素會有所變化，所以孕媽的身體也會出現(xiàn)很大的變化，而且在飲食和生活習(xí)慣上也會有變化。懷孕以后，胎寶寶會在孕媽的肚子里生長發(fā)育，而胎寶寶的....

懷孕以后，孕媽體內(nèi)的激素會有所變化，所以孕媽的身體也會出現(xiàn)很大的變化，而且在飲食和生活習(xí)慣上也會有變化。懷孕以后，胎寶寶會在孕媽的肚子里生長發(fā)育，而胎寶寶的生長發(fā)育是不離不開各種營養(yǎng)的，所以這個時候孕媽要補(bǔ)充一些有營養(yǎng)的食物，這樣才能讓胎寶寶生長發(fā)育的更好。在生活中，除了正常的飲食以外，孕媽還會吃一些水果，因?yàn)樗械臓I養(yǎng)物質(zhì)比較多，對胎寶寶的發(fā)育有很大的幫助，雖然吃水果有好處，但是并不是所有的水果都適合孕媽吃，特別是下面這幾種水果，孕媽盡量要少吃，接下來小編就跟大家一起來看看。

山楂

很多孕媽在剛懷孕的時候，會出現(xiàn)一些妊娠反應(yīng)，可能會出現(xiàn)胃口不好的情況，什么東西也不想吃，但是不吃東西就會影響胎寶寶的發(fā)育，所以孕媽就會吃一些山楂來開胃，山楂吃起來酸酸的，能夠幫助消化，具有很好的開胃效果，但是山楂里面含有的一些成分可能會導(dǎo)致孕媽宮縮，不利于胎寶寶的健康發(fā)育，所以孕媽盡量少吃山楂。

榴蓮

榴蓮的營養(yǎng)很豐富，而且有很多孕媽都比較喜歡吃，雖然聞起來比較臭，但是吃起來卻很美味，榴蓮含有很多熱量，屬于熱性食物，偶爾吃一些身體是有好處的，但是如果孕媽吃得太多，就很容易出現(xiàn)上火、便秘的情況，不利于自己和胎寶寶的健康。

雪蓮果

很多女性都比較喜歡吃雪蓮果，這種水果來自于高山，屬于寒性水果，如果孕媽經(jīng)常吃寒性水果就會引起體寒，長期下去就會導(dǎo)致腹瀉，嚴(yán)重的話還會出現(xiàn)流產(chǎn)的情況，所以孕媽盡量少吃寒性水果。希望今天的分享可以幫到各位姐妹們，今天的分享就到這里了，喜歡本文的記得點(diǎn)贊、關(guān)注、分享哦！