導(dǎo)讀水是生命之源，是人類(lèi)賴(lài)以生存和發(fā)展不可缺少的物質(zhì)資源之一。在胎兒時(shí)期我們就沉浸在羊水中了，出生后我們便從母乳中攝取水分和營(yíng)養(yǎng)，長(zhǎng)大后，它又會(huì)變成茶、咖啡、果....

水是生命之源，是人類(lèi)賴(lài)以生存和發(fā)展不可缺少的物質(zhì)資源之一。在胎兒時(shí)期我們就沉浸在羊水中了，出生后我們便從母乳中攝取水分和營(yíng)養(yǎng)，長(zhǎng)大后，它又會(huì)變成茶、咖啡、果汁等存在我們的生活中…

由此看來(lái)，水質(zhì)的安全也是至關(guān)重要的。眾所周知，最適合攝取水分的是媽媽的母乳。純母乳喂養(yǎng)能滿(mǎn)足嬰兒6月齡內(nèi)所需的全部液體、能量和營(yíng)養(yǎng)素。任何配方奶粉都不能與母乳相媲美。但實(shí)際上，很多媽媽并不能做到純母乳喂養(yǎng)。因此，沖泡奶粉的水就變得格外重要。

媽媽在給嬰兒準(zhǔn)備飲用水時(shí)，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

避免陰陽(yáng)水

陰陽(yáng)水常指將生水與開(kāi)水混合后的水，當(dāng)全自動(dòng)電熱水器內(nèi)水量不足時(shí)，它就會(huì)自動(dòng)加水。此時(shí)，如果接開(kāi)水的人沒(méi)有注意或是急等飲用，電熱開(kāi)水器就會(huì)流出陰陽(yáng)水。陰陽(yáng)水常含有各種病原微生物，長(zhǎng)期飲用會(huì)引起各種腸胃疾病。

軟水更適合

奶粉本身含有蛋白質(zhì)和礦物等營(yíng)養(yǎng)成分，如果加上高硬度的硬水的沖泡，會(huì)加重對(duì)寶寶身體的負(fù)擔(dān)。而嬰兒的內(nèi)臟還未發(fā)育完全，礦物成分過(guò)量攝入可能會(huì)引起消化不良，所以礦物成分含量較低的軟水更適合沖泡奶粉。如果家中水質(zhì)明顯較硬，可以嘗試通過(guò)專(zhuān)業(yè)凈水器軟化。

隔夜水不能喝

很多媽媽為了調(diào)奶方便，會(huì)提前備一些涼開(kāi)水。這樣需要的時(shí)候只需用開(kāi)水兌就立馬有45度的調(diào)奶水了。恰好很多時(shí)候，我們都會(huì)面臨涼開(kāi)水放置太久，暴露在空氣中被灰塵，病菌污染的情況。甚至很多媽媽為了一大早起床能方便一些，用隔夜的涼開(kāi)水去調(diào)奶。日積月累，這些都會(huì)在無(wú)形中給寶寶的健康埋下隱患。

除氯后再用

氯氣是自來(lái)水中常常需要添加的消毒劑，而氯氣又是危害健康的一種元素，長(zhǎng)期給寶寶飲用含有氯氣的水不利于寶寶腸道正常菌群的建立，也不利于寶寶大腦發(fā)育。所以對(duì)于飲用自來(lái)水的寶寶，沖泡奶粉用水是需要先煮沸除氯的。

寶媽們可以嘗試通過(guò)帶除氯功能的調(diào)奶壺，來(lái)凈化水質(zhì)，這樣既安全方便，又可以省下很多時(shí)間照顧寶寶哦~