導(dǎo)讀一直以來，抵抗力對人體都是十分重要的存在，這樣的存在不分男女老幼，即便是對于一些處在生長發(fā)育階段的小孩子來說，也是相當(dāng)重要的。若孩子的抵抗力弱，面對換季時節(jié)....

一直以來，抵抗力對人體都是十分重要的存在，這樣的存在不分男女老幼，即便是對于一些處在生長發(fā)育階段的小孩子來說，也是相當(dāng)重要的。若孩子的抵抗力弱，面對換季時節(jié)，就會出現(xiàn)各種感冒、發(fā)燒等問題。那么抵抗力差的寶寶應(yīng)該如何去做，才能擁有足夠強(qiáng)的抵抗力呢？今天，我們就來說一說。

孩子為何抵抗力這么差？孩子抵抗力差主要分為先天因素和后天因素。

1. 先天因素就是孩子在胎兒期發(fā)育不良，出生后體質(zhì)虛弱，自我保護(hù)能力弱，比較容易受外界侵襲，引起體內(nèi)免疫功能紊亂，從而引發(fā)疾病的發(fā)生。
2. 后天因素是孩子營養(yǎng)吸收能力不足，或久病多病導(dǎo)致抵抗力差，讓孩子容易受到感冒、咳嗽、腹瀉等疾病的困擾。

孩子抵抗力低下，應(yīng)該如何去做呢？

1. 選擇優(yōu)質(zhì)的配方奶粉

不妨選擇一款高營養(yǎng)、好吸收的配方奶作為營養(yǎng)補(bǔ)充，比如這款有二十多年口碑保證的優(yōu)博瑞慕奶粉就很不錯，奶粉里的氨基酸，濃度高且配比合理，可以更佳貼合寶寶成長發(fā)育的需求。而且配方中，還按照1:1.8的科學(xué)比例添加了深海藻油DHA與AA，對于寶寶神經(jīng)的發(fā)育十分有益。另外，奶粉還滿足了新國標(biāo)要求。其中，新國標(biāo)明確表示：2段配方粉中乳糖占碳水化合物含量應(yīng)需大于90%，若是3段配方粉，乳糖占碳水化合物含量應(yīng)需大于50%，而優(yōu)博瑞慕采用的是100%的全乳糖配方，營養(yǎng)更豐富全面，可更好為寶寶發(fā)育助力。

（2）日常生活中全方位護(hù)理比如飲食上要針對性地改善孩子的飲食結(jié)構(gòu)，調(diào)整孩子營養(yǎng)不良的情況，來增加免疫力。如果孩子缺鋅，則多吃一些鋅含量高的食物，比如雞肉、牛奶、蛋等；如果孩子缺鐵，可以多吃一些菠菜、動物肝臟等；如果孩子體弱是由蛋白質(zhì)攝入不足造成的，就可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，如奶、蝦、魚等；當(dāng)然這也要根據(jù)孩子不同月齡來選擇不同的改善的方法，同時在孩子添加輔食時，要將食物做成糊狀食用。（3）足夠的睡眠時間對于成長期的孩子而言，充足的睡眠尤為重要，只有保證充足的睡眠，才能增強(qiáng)孩子的抵抗力，減少孩子生病的幾率。

如果你家中的孩子，也出現(xiàn)了抵抗力低下，易生病的情況。作為家長要積極幫助孩子提升抵抗力，從以上幾個方面出發(fā)喲！