導讀第一個月“寶寶，快看，爸爸回來了。”“寶寶，阿姨要給你擦小屁屁咯。”“寶寶，你看，這個小熊玩偶可愛不可愛？”張月嫂無論做什么，都要跟寶寶嘮叨幾句。你跟她說這....

第一個月

“寶寶，快看，爸爸回來了。”

“寶寶，阿姨要給你擦小屁屁咯。”

“寶寶，你看，這個小熊玩偶可愛不可愛？”

張月嫂無論做什么，都要跟寶寶嘮叨幾句。

你跟她說這么多，她能聽懂嗎？”家長疑惑地問。

其實，不要以為寶寶什么都不懂，寶寶小腦袋里智慧可多了，只是這個智慧需要大人來挖掘和引導罷了。如果說孕期的營養(yǎng)和胎教是對寶寶的智慧添磚加瓦的話，那么出生后對寶寶進行有意識的早教，則是對寶寶整個智慧大廈進行結(jié)構(gòu)搭建。

1.益智游戲

對于新生兒來說，照顧者的注視、溫柔的話語、玩具的響聲、一切運動的影像，都能開發(fā)他的視覺、聽覺，所以千萬不要以為把新生兒喂飽、讓他睡好就好了。在喂奶后 1 個小時內(nèi)，要抓緊時間讓寶寶多看、多聽、多玩。

游戲一：”歡迎！歡迎！“

作用：促進寶寶大腦發(fā)育

寶寶精神好的時候，姐妹們可以讓寶寶躺在床上，雙手抓住寶寶的兩個小手腕，臉與寶寶相距約 30 厘米。微笑著對寶寶說：“歡迎！歡迎！”

在說的過程中，聲音要輕柔溫和，同時要有節(jié)奏地讓寶寶的兩只小手碰到一起。寶寶聽到照顧者的聲音，看到照顧者的笑臉會十分開心。

姐妹們也可以把這個游戲教給寶媽，親子間經(jīng)常做這個游戲，可以有效增進母子感情；寶寶的兩只小手碰到一起，可以促進寶寶的大腦發(fā)育；在寶寶哭鬧時，和寶寶做此游戲，還有助于平復寶寶的情緒。

游戲二：和寶寶”說話“

作用：平復寶寶情緒

在寶寶哭鬧或者清醒時，姐妹們可以一邊撫摸寶寶的頭，一邊用緩慢、柔和的語調(diào)對他說：

“寶寶乖乖，不哭啦。”

“寶寶，大家都很愛你哦！”

這樣能刺激寶寶的聽覺，而姐妹們的安撫和充滿愛意的話語能很快地平復寶寶的情緒。

2.體能訓練

寶寶每個月都應該有相應的體能訓練。寶寶的每個進步，都應該是照顧者用心養(yǎng)護和訓練的結(jié)果。

訓練一：抬頭訓練

作用：鍛煉頸部肌肉

讓寶寶趴在床上，在頭頂方向搖動鈴鐺，告訴他"在這邊"，逗引寶寶抬起眼睛觀看。最開始他用眼睛看一小會兒，頭仍枕在床上，逐漸鍛煉至頸部肌肉強健后，他整個頭能向前看，下巴支在床上。

每天要讓寶寶趴在床上訓練 3～4 次，先從 30 秒鐘開始，然后逐漸延長時間。可變換使用不同的玩具來逗引寶寶。這個游戲主要是鍛煉寶寶的頸部肌肉，使寶寶頸部能支撐頭的重量，讓寶寶早日將頭抬起來。

訓練二：伸腿伸腰來做操

作用：促進身體運動能力

因為寶寶不會自主伸展身體，所以姐妹們和家長要常常幫助寶寶做運動。下面這個游戲可以幫助寶寶較好地活動下肢關節(jié)和肌肉，促進寶寶身體運動能力和空間直覺能力的發(fā)展，同時伴以兒歌，可以促進寶寶語言能力的發(fā)展。

讓寶寶躺在床上，姐妹們跪坐于寶寶腳部下方。

慢慢抬起寶寶雙腿，使雙腿與床面保持 90°，雙腿伸直。

放下寶寶雙腿，讓寶寶舒服地仰臥。

訓練三：新生兒撫觸

新生兒撫觸是一種簡便且行之有效的育兒方法，每天只需花 10～20 分鐘，就會給寶寶帶來一段溫馨而美好的時光。新生兒的撫觸方式有以下幾種。

額頭

方法：雙手固定寶寶的頭，兩手拇指由眉心部位向兩側(cè)滑動，止于前額發(fā)際處。

下頜部

方法：兩手拇指由下頜中央分別向外上方滑動，止于耳前，就像用拇指在寶寶下頜部畫一個笑容。

胸部

方法：兩手分別從胸部的左下側(cè)向右上側(cè)肩部輕輕按摩；再由右下側(cè)向左上側(cè)肩部按摩。反復幾次。

腹部

方法：左手固定寶寶的右側(cè)髖骨，右手食指、中指腹沿升降結(jié)腸做∩形順時針撫觸，避開新生兒臍部。然后換右手扶在寶寶左側(cè)髖關節(jié)處，用左手沿升降結(jié)腸做∩形撫觸

上肢

方法：用左手握住寶寶右手，虎口向外，右手從寶寶上臂向下螺旋滑行達腕部。再用雙手一起重復上述動作。

下肢

方法：用左手拎住寶寶的右腳，右手從大腿根部向腳腕處螺旋滑行。再用右手拎住寶寶的左腳，左手從大腿根部向腳腕處螺旋滑行。最后雙手對合夾住寶寶腿部，由大腿根部向腳腕處滑行。

第二個月

寶寶雖小，可并非什么都不懂。姐妹們和家長們要經(jīng)常跟寶寶做些游戲，使寶寶的大腦和體能得到鍛煉。

1.益智游戲

這個月，寶寶已經(jīng)能跟照顧者進行一些簡單的互動了，所以，姐妹們要多和寶寶交流、做游戲，讓寶寶早日從"混沌"中走出來。

游戲一：XX哪去了

作用：激發(fā)愉快情緒

這個階段的寶寶特別喜歡看照顧者的臉，但是他還不能完全理解照顧者動作所表達的意義，需要照顧者通過夸張的語調(diào)，幫助寶寶認識到動作的特別性。這個游戲可以激發(fā)寶寶愉快的情緒體驗，有助于增進寶寶與照顧者間的感情。

游戲方法：輕輕呼喚寶寶的名字，吸引寶寶的注意。姐妹們可以突然用雙手捂住臉，問寶寶："阿姨在哪兒？"

然后將雙手拿開，對寶寶說："阿姨在這兒。"

如此反復幾次，逗寶寶笑。

游戲二：響響玩具

作用：促進聽覺

游戲方法：備好不同大小、不同質(zhì)地的可以發(fā)出響聲的玩具放在寶寶床邊，姐妹們手中可拿著響響玩具一邊晃動一邊對寶寶說："寶寶，你看，這是沙錘，來聽阿姨搖一搖，叮叮叮。"

要是手拿小狗玩具，就說："寶寶，你看，這是小狗，汪汪汪。"姐妹們要不斷根據(jù)玩具變化自己的聲音，寶寶會很高興聽到各種變化的語言和語調(diào)。這個游戲可鍛煉寶寶的聽覺能力，為寶寶開口說話打下基礎。

2.被動操訓練

作用：提升寶寶的身體運動能力

被動操是通過照顧者的幫助，使寶寶運動起來，達到寶寶健身的目的，也為以后的主動運動做準備。因此必須運動寶寶的全身，以使寶寶的肌肉得到全面鍛煉，促進寶寶大腦的發(fā)育。

訓練一：轉(zhuǎn)頭

目的：這是一節(jié)鍛煉頸部肌肉的操。頭部在人體運動和感覺、知覺發(fā)展方面有著重要的作用，鍛煉支撐頭部的頸部肌肉，能為翻身打基礎。

注意：動作要緩慢，當寶寶不愿意時不要勉強。寶寶如能自如轉(zhuǎn)頭后可停止這一練習。

寶寶仰臥，幫助寶寶向右轉(zhuǎn)。

引導寶寶回正。

將寶寶頭向左。之后引導寶寶回正。

訓練二：低頭

目的：為仰臥起坐、前滾翻打基礎。

注意：頸部是脊髓通過的部位，寶寶頸部肌肉力量還小，因此姐妹的手法要輕，口令速度要慢一些。

讓寶寶仰臥，幫助使寶寶低頭。

然后讓寶寶回正。重復做 1 個 8 拍。

訓練三：上肢運動

目的：為仰臥起坐、前滾翻打基礎。

注意：頸部是脊髓通過的部位，寶寶頸部肌肉力量還小，因此姐妹的手法要輕，口令速度要慢一些。

寶寶仰臥，姐妹的大拇指放在寶寶手心里讓寶寶握住手。

兩臂依次前平舉、上舉、側(cè)平舉，最后回到開始姿勢。做 2 個 8 拍。

訓練四：手臂屈伸運動

目的：為以后拿、取東西，支撐、攀登做準備，發(fā)展寶寶上臂的屈肌、伸肌和手腕力量。

注意：這節(jié)操姐妹要握住寶寶的手，而不是上臂，讓寶寶做操時有手腕運動的感覺，做 2 個 8 拍。無論是上肢、下肢還是轉(zhuǎn)頭的練習，都要讓寶寶兩側(cè)訓練，這樣他的肌肉才能得到全面鍛煉。

寶寶仰臥，雙手伸直放于身體兩側(cè)，手心向上，姐妹跪坐于寶寶腳周圍。

使寶寶前臂屈。

引導寶寶前臂上伸。

訓練五：腳部屈伸運動

目的：腳踝的運動對于爬行（初期）、直立行走、跑、跳都有重要的意義，也可以預防嬰幼兒因為學步車而形成用腳尖走路的壞習慣。

注意：每次左、右兩只腳都要做。

寶寶仰臥，姐妹一手托住寶寶的小腿后部，另一只手大拇指放在寶寶腳背上，四指壓在寶寶腳底。

使寶寶勾腳。

伸腳背。左右腳各做 1 個 8 拍。

第三個月

1.益智游戲

對于寶寶來說，生活中的一切活動都是好玩、益智的游戲，因為他們對這個世界充滿了好奇心，充滿了強烈的求知欲。所以，姐妹們一定要在日常生活中積極引導寶寶，多跟寶寶做游戲，開發(fā)寶寶的智力潛能。

游戲一：手帕不見了

作用：促進智力發(fā)育

這個游戲可以用來吸引寶寶的注意力，調(diào)動寶寶的情緒和思維，開發(fā)寶寶的智力。

游戲方法：姐妹們可以先準備好一條輕薄干凈的手帕，將手帕蓋在寶寶的眼部。過一會兒姐妹們再將手帕拿開，并用輕柔而愉快的語調(diào)對寶寶說：“不見了！”

游戲二：沙錘響啊響

作用：強化聽力

用這個方法訓練寶寶的眼睛盯著沙錘，并張開手想抓沙錘。這個游戲可以刺激寶寶的聽覺發(fā)育，提高寶寶對聲音的感覺。

（1）姐妹們可以拿一個沙錘（或者其他可以發(fā)出聲音的玩具），在距離寶寶前方 30 厘米左右處搖動發(fā)出聲音。當寶寶注意到沙錘時對寶寶說：“寶寶，看沙錘在這兒！”

（2）拿沙錘在寶寶的頭后方搖動，稍停一會兒，再問：“寶寶，沙錘在哪里呢？”

（3）再將沙錘慢慢移到寶寶能看到的右方搖動，注意觀察寶寶的眼、耳和手的動作，使寶寶對聲源方向有反應。

（4）再將沙錘慢慢移到寶寶能看到的左方搖動。

游戲三：球球摸寶寶

作用：促進觸覺發(fā)育

這個游戲可刺激寶寶的手掌、腳掌，促進寶寶觸覺的發(fā)育，發(fā)展寶寶智力。

(1)準備一個直徑 10 厘米左右、表面有突起的小觸摸球。在寶寶剛剛睡醒或心情愉悅時，姐妹們先用自己溫暖的手為寶寶做撫摸。然后用小觸摸球輕輕地撫摸寶寶的身體。

(2)用小觸摸球輕輕地撫摸寶寶的手指、腳趾。

2.被動操訓練

作用：幫助寶寶掌握翻身技巧

這個月的寶寶已經(jīng)能抬起他的大腦袋了，姐妹們要積極對寶寶進行相應的訓練，讓寶寶的頸部肌肉更加結(jié)實有力，同時也要開始對寶寶進行翻身訓練了。

當然，寶寶能否進行相關訓練，還要視寶寶的具體發(fā)育情況而定，姐妹們切不可揠苗助長。翻身是進行身體移動的第一步，是爬行、坐的基礎動作，對寶寶的動作發(fā)展有著重大意義，同時寶寶的主動翻身對他們的智力和心理發(fā)展也非常重要。

下面介紹的技巧能促進寶寶平衡器官的發(fā)育，發(fā)展寶寶的空間感覺，增加腹部、頸部、上肢、肩部力量和手的握力，為跪撐爬行、攀登做力量上的準備。

訓練一：仰臥起坐

提示：開始練習時，在高斜面上做（如疊起的被子上），逐步降低，最后在平地上完成。

時間：5 分鐘。

寶寶仰臥位。

寶寶握住姐妹拇指后，姐妹將寶寶輕輕提至坐位。

訓練二：俯臥抬頭

作用：鍛煉頸、胸、背部肌肉

繼續(xù)訓練寶寶俯臥抬頭，方法同 1～2 個月時一樣，使寶寶俯臥時頭部能穩(wěn)定地挺立達 45°～90°，用前臂和手肘能支撐頭部和上半身的體重，使胸部抬起，臉正視前方。經(jīng)常訓練，可以鍛煉寶寶頸、胸和背部的肌肉，促進寶寶動作的協(xié)調(diào)發(fā)展。

訓練三：蕩秋千

提示：在做游戲前，先準備好一條結(jié)實舒適的浴巾或毯子。本游戲能促進寶寶平衡器官的發(fā)育。

時間：10 分鐘。

播放兒歌《蕩秋千》，床上平鋪一塊大浴巾，讓寶寶仰臥其上。

姐妹及家長各拉住浴巾的兩角。

拉著浴巾做左右、上下、前后的小幅度擺動，并可做順時針、逆時針旋轉(zhuǎn)。

訓練四：仰臥向左右翻身——肘撐俯臥

提示：動作難度較大，在做游戲時，姐妹動作要輕柔，以防弄痛寶寶。這個游戲可以培養(yǎng)寶寶的方向感和移動能力。

時間：5 分鐘。

寶寶仰臥，姐妹站于一側(cè)。

以右翻身為例：姐妹先把寶寶的右手彎曲貼肩，左腿搭到右腿上。

一手推寶寶肩背部，另一手推寶寶左腿，幫助寶寶翻身成俯臥位。

寶寶成功完成翻身后，姐妹接著讓寶寶向相反方向練習。

訓練五：仰臥向左右翻身——仰臥

提示：在練習過程中，姐妹要注意保護寶寶，以防受傷。這個游戲可幫助寶寶練習翻身。

時間：2～3 分鐘。

寶寶俯臥，姐妹將寶寶右手向上拉直。

姐妹用另一只手將寶寶左手擺正，以防受傷。

在寶寶左側(cè)用手稍頂一下寶寶的肩部和腿部。

寶寶翻身成仰臥位了。然后可做反方向練習。

好了，姐妹們，關于早教小游戲我們就分享到這里吧。如果你覺得這個文章對身邊的姐妹有用，就分享給她們，一起來學習新生兒早教小游戲和訓練方法吧。

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