導(dǎo)讀本文由護(hù)芽媽媽原創(chuàng)，歡迎個(gè)人轉(zhuǎn)發(fā)和分享如今生活節(jié)奏加快，很多年輕人會(huì)選擇把時(shí)間用在賺錢上，而基本的一日三餐，就會(huì)通過“點(diǎn)外賣”的形式來解決。外賣食物各種各樣....

本文由護(hù)芽媽媽原創(chuàng)，歡迎個(gè)人轉(zhuǎn)發(fā)和分享

如今生活節(jié)奏加快，很多年輕人會(huì)選擇把時(shí)間用在賺錢上，而基本的一日三餐，就會(huì)通過“點(diǎn)外賣”的形式來解決。

外賣食物各種各樣，而且直接有外賣小哥送上門，簡(jiǎn)直不要太方便。但看似快捷方便的外賣，卻逐漸被人們意識(shí)到“不干凈”。

外賣的制作過程，到底有多臟？

生活中，你在點(diǎn)外賣的時(shí)候，有沒有考慮過外賣的食材是否新鮮，食品是否安全？

網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于外賣食品衛(wèi)生不過關(guān)的新聞?dòng)泻芏啵S后一搜就會(huì)看到相當(dāng)多的內(nèi)容：外賣里的各種不明生物，制作外賣時(shí)的圍觀操作，外賣食材的變質(zhì)，甚至在外賣運(yùn)輸?shù)倪^程中，外賣員也會(huì)對(duì)你的外賣“下毒手”......

外賣在從商家送到你手中的過程中，背后發(fā)生的事情誰也不知道，但可以確定的是，外賣吃多了真的十分不健康，對(duì)于普通人來說如此，對(duì)于那些孕婦來說，更是不好的。

對(duì)于外賣商家，經(jīng)常和他們打交道的就是外賣小哥了，所以他們能對(duì)于食物的安全問題十分清楚。

外賣小哥提示：這幾種外賣真心不適合孕婦吃！

油炸食品外賣

前幾年，“炸雞配啤酒”成為了一種飲食流行趨勢(shì)，成為很多宅男宅女追劇必備的一個(gè)環(huán)節(jié)，很多孕媽也想趕一趕時(shí)尚，或者自己嘴饞沒忍住，經(jīng)常會(huì)點(diǎn)一些油炸的食品外賣來吃。

這些油炸食品，一般都是不更換食用油的，都是反復(fù)使用，那些所謂的食材也是極不安全、健康，一些食材都已經(jīng)過期變質(zhì)，商家會(huì)用調(diào)料腌制來掩蓋氣味，這樣的東西孕婦吃進(jìn)去，自然對(duì)身體沒有好處。輕則少吐下瀉，重則還會(huì)食物中毒，對(duì)于胎兒也存在著很大的健康威脅。

水果撈、果汁等飲品外賣

有人說，吃那些油膩食物不好，吃些水果總是利于胎兒發(fā)育的，所以就會(huì)經(jīng)常點(diǎn)一些水果撈，或者果汁飲品的外賣。

這樣的外賣食品看似是水果，實(shí)際上很難保證水果的質(zhì)量，一些商家會(huì)把已經(jīng)爛掉、壞掉的水果其次充好，繼續(xù)制作，再加上有酸奶的味道，可以掩蓋住腐爛的味道。

那些過期腐爛的水果，里面含有大量的致癌物質(zhì)，吃多了對(duì)孕婦和胎兒的健康根本沒有好處。

粥類外賣

早餐不愛起來做飯，點(diǎn)份外賣粥是很多人每天早上都會(huì)做的事情。早餐喝粥看似是一件很養(yǎng)生的事情，但外賣小哥卻從來不在外面買粥，寧愿自己回家動(dòng)手做。

外賣粥很難保證米飯的新鮮，基本上都是用前一天的剩余，再摻雜一些新鮮的米飯，這樣既不浪費(fèi)，也能保證效益，基本上商家都會(huì)這么干。

但前一天的食材，很容易變質(zhì)，就先玩好保存也不像剛做的新鮮，里面可以滋生了一些細(xì)菌，所以孕媽想喝粥，還是自己親力親為的比較好。

餃子、包子外賣

包包子和餃子是一道比較繁瑣的工序，而現(xiàn)在很多年輕人也不會(huì)這項(xiàng)本領(lǐng)，所以當(dāng)自己想吃時(shí)，點(diǎn)一份外賣就方便多了。

但那些外賣店的包子和餃子都是速凍的，都是商家大量批發(fā)回來的，在搬運(yùn)和冷藏的過程中，十分不干凈，而且里面的餡也是十分不干凈，根本無法保證肉質(zhì)的健康。

這樣的食品衛(wèi)生質(zhì)量實(shí)在無法保證，因此孕婦還是不吃為宜。

除了食材，包裝上也存在安全隱患

點(diǎn)外賣避免不了使用包裝盒，常見的外賣包裝盒是那種塑料盒，主要原料是聚丙烯；而實(shí)際上的包裝盒里還含有石蠟和碳酸鈣等有毒物質(zhì)。

這些有害物質(zhì)遇熱就會(huì)和食物中的水、油、醋等物質(zhì)相互溶解，人體食用 后，會(huì)引起消化不良、腹痛等疾病；

另外，工業(yè)碳酸鈣中含有重金屬——鉛，鉛對(duì)兒童的智力發(fā)育有很大的影響，所以孕期的媽媽經(jīng)常吃外賣，也會(huì)導(dǎo)致胎兒的智力發(fā)育受損。

孕期孕媽到底能不能吃外賣？

對(duì)于懷孕的孕媽，如果家里沒有專人照顧自己的起居生活，而自己又不方便下廚房，貌似點(diǎn)外賣成為唯一填飽肚子的方式。

其實(shí)，如果孕婦可以下樓，不妨自己親近到飯店吃，這樣對(duì)店內(nèi)的衛(wèi)生條件也可以了解大概；如果自己實(shí)在不愿意下樓，也可以找一些大一點(diǎn)的店，考察好之后，定指定一家的外賣。

其實(shí)在孕期，偶爾吃一兩次外面解饞也是沒有問題的，但還是要控制量，外面做的再好也沒有在家的好。

今日話題：你在懷孕期間，吃過外賣嗎？