導讀文丨木棉媽媽關于戒奶，大部分人的印象就是把媽媽跟孩子分開，或者媽媽去親戚家住一晚，或者孩子去親戚家住一晚。最近天氣涼爽了很多，好多寶媽都開始著手戒奶，畢竟秋....

文丨木棉媽媽

關于戒奶，大部分人的印象就是把媽媽跟孩子分開，或者媽媽去親戚家住一晚，或者孩子去親戚家住一晚。

最近天氣涼爽了很多，好多寶媽都開始著手戒奶，畢竟秋天戒奶還是很適合的，天氣不冷不熱，夜又不長，好多寶媽都表示：戒奶的時候自己比寶寶還難受。是啊，寶寶在懷里吃奶吃了一年多，突然要改變這個習慣，以后這個小小人兒再也不會在你懷里吃奶睡覺了，想想心都要碎了。

那么戒奶應該如何戒呢？一定要媽媽跟孩子分離開來嗎？

這是朋友圈一個寶媽的分享，戒奶第一天孩子和大人哭得像生離死別一樣。其實完全沒有必要大人和孩子分離開，慢慢引導孩子就行。

一、減少喂奶次數

吃母乳的孩子吃奶次數比較頻繁，當媽媽準備開始戒奶的時候，那么就要刻意減少喂奶次數，如果寶寶不要求那么可以不喂奶，先從白天開始逐漸減少喂奶次數，增加輔食，這樣孩子肚子飽對奶水的需求量也就減少了。

二、循序漸進

像以往戒奶都是簡單粗暴的形式，直接媽媽躲開。還記得婆婆跟我說當初戒奶的時候，會去娘家住一晚，一整晚睡不著覺，想孩子，第二天趕緊騎著二八自行車回家看孩子。這種戒奶方式雖然很快，但會給孩子造成傷害，孩子找不到媽媽，這樣戒奶的孩子，仿佛一夜之間就長大了，其實孩子內心是缺乏安全感的。

我們現在提倡的就是減少喂奶次數，循序漸進，晚上寶寶醒了以后可以拍拍孩子，讓孩子再次入睡，給孩子吃點奶粉，讓孩子慢慢適應不吃母乳。

很早的時候看過《小別離》，里面方圓說了一段話感觸頗深：

人這一輩子，從生到死就是一次跟世界的別離?？墒菫榱俗屇阍谒乐皼]那么害怕，它前面還可以來幾次小別離，讓你先預習準備一下。自己的兒女長大了、要走了，你得跟他別離；自己父母老了、垂死、衰老，也得跟你別離；你自己也不年輕了，身體也沒以前好了，你跟你以前的青春，也得別離。總之跟你熟悉的、習慣的、適應的、喜歡的生活，通通的都得別離一次，這個叫小別離。

仔細想想，媽媽戒奶也是跟孩子的一次小別離，對熟悉的生活習慣進行別離，這對孩子跟大人都是一種成長。

當然現在也有很多寶媽提倡自然離乳，這也是一個不錯的方式，不過呢還是要因人而異，看自己的寶寶，如果寶寶比較戀奶，不好好吃飯，或者太依賴媽媽，那么可以給孩子進行戒奶，戒奶也是循序漸進的，不讓寶寶過度哭鬧為主。

你家寶寶多大戒奶的呢？

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