導(dǎo)讀提起黑眼眶，很多人會聯(lián)想到熬夜缺覺。這現(xiàn)象在成年人中確實不少見。可今年才5歲的小彤也出現(xiàn)了黑眼眶，到底怎么回事？小彤媽媽反映，小彤每天睡眠時間足，但也有黑眼....

提起黑眼眶，很多人會聯(lián)想到熬夜缺覺。這現(xiàn)象在成年人中確實不少見。可今年才5歲的小彤也出現(xiàn)了黑眼眶，到底怎么回事？

小彤媽媽反映，小彤每天睡眠時間足，但也有黑眼眶，像小熊貓似的。對此，廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院兒科主任醫(yī)師胡小英解釋說，小彤的黑眼圈并不一定是睡眠不足引起的。看其既往病歷，有鼻炎病史，寶寶易出現(xiàn)鼻塞病狀，晚上鼻子不通氣，自然睡得不安穩(wěn)，也可能產(chǎn)生黑眼圈。鼻炎讓寶寶出現(xiàn)持續(xù)性的鼻塞，也可能造成雙眼下面靠近鼻子的地方長時間充血，導(dǎo)致出現(xiàn)黑眼圈。

胡小英說，脾腎不足可出現(xiàn)黑眼眶。日常食療可適當(dāng)補(bǔ)益脾腎，選用黃芪、茯苓、黨參、山藥、枸杞、核桃、板栗、芡實、雞肉、羊肉、鴿子等搭配燉湯煮粥服用。

不過，胡小英提醒，在進(jìn)行食療調(diào)理時，還要注意以下幾點：

1.眼眶黑的孩子，體質(zhì)偏于脾腎不足，要盡量避免進(jìn)食冷飲或寒涼食物。

2.感冒期間不能盲目調(diào)補(bǔ)，應(yīng)等感冒完全康復(fù)后再調(diào)補(bǔ)。

3.有些孩子除了脾腎不足外，還存在實熱、濕熱或食積等情況，需咨詢專業(yè)醫(yī)生辨證調(diào)理。

4.每種食物、補(bǔ)品都有性味歸經(jīng)及適用范圍，給孩子調(diào)補(bǔ)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

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