導(dǎo)讀現(xiàn)在的大部分女性都有自己的事業(yè)追求，在年輕的時(shí)候都更傾向于打拼事業(yè)，認(rèn)為晚點(diǎn)生育并不會(huì)造成什么風(fēng)險(xiǎn)，但是實(shí)際上，女性一旦超過(guò)了最佳的生育年齡，生育的風(fēng)險(xiǎn)也隨....

現(xiàn)在的大部分女性都有自己的事業(yè)追求，在年輕的時(shí)候都更傾向于打拼事業(yè)，認(rèn)為晚點(diǎn)生育并不會(huì)造成什么風(fēng)險(xiǎn)，但是實(shí)際上，女性一旦超過(guò)了最佳的生育年齡，生育的風(fēng)險(xiǎn)也隨之上升。

在醫(yī)學(xué)上，女性在35周歲之后妊娠被定義為高齡妊娠，超過(guò)45周歲則是超高齡妊娠，高齡妊娠的風(fēng)險(xiǎn)本就比較大，更別說(shuō)超高齡妊娠了，風(fēng)險(xiǎn)更是翻倍增長(zhǎng)。因此，不建議女性朋友選擇在35周歲之后才去備孕、生育，否則將對(duì)自己的身體造成較大的影響，孕育出來(lái)的寶寶可能也達(dá)不到自己理想中的效果。

高齡孕婦別“鋌而走險(xiǎn)”，做好四大分娩應(yīng)對(duì)策略，預(yù)防妊娠風(fēng)險(xiǎn)

高齡孕婦在備孕階段就應(yīng)該做好準(zhǔn)備，尤其是要做好孕前檢查，因?yàn)槌浞帧⑷娴脑星皺z查能夠幫助了解到高齡女性是否適合妊娠，如果確定不適合妊娠，那么是否可以經(jīng)過(guò)調(diào)理之后再去妊娠，亦或者是放棄妊娠。

別小看這個(gè)問(wèn)題的重要性，因?yàn)樗苯記Q定了生育過(guò)程的風(fēng)險(xiǎn)，以及孕育出來(lái)的孩子是否會(huì)健康。如果忽視了這一點(diǎn)，并且盲目妊娠，那么萬(wàn)一生出畸形的孩子，將來(lái)孩子也會(huì)是痛苦的。

因此，對(duì)于高齡女性來(lái)說(shuō)，一定要做好孕前檢查，并且要做好產(chǎn)檢工作，每一次產(chǎn)檢都要準(zhǔn)時(shí)去報(bào)道，不能抱著“應(yīng)該沒(méi)什么問(wèn)題”的僥幸態(tài)度，越是這種心態(tài)，越有可能出現(xiàn)較大的風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)槊恳淮蔚漠a(chǎn)檢能夠及時(shí)反饋肚子里胎寶寶的狀態(tài)，如果發(fā)現(xiàn)問(wèn)題還能夠及時(shí)改正，對(duì)于妊娠有較大的幫助作用。

高齡孕婦在妊娠期間也要注意多養(yǎng)胎，尤其是在休息方面，比起普通孕婦來(lái)說(shuō)，高齡孕婦妊娠所要消耗的精力會(huì)更大，所以也更容易出現(xiàn)疲憊感，并且相較來(lái)說(shuō)，高齡孕婦的胚胎著床較不穩(wěn)定，如果不注重養(yǎng)胎，很可能會(huì)出現(xiàn)著床失敗的情況。

因此，高齡孕婦一定要注意多休息，尤其是在妊娠的前三個(gè)月，等到進(jìn)入孕中期之后，也不能進(jìn)行高強(qiáng)度的體力勞動(dòng)，也不能做一些高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)進(jìn)行一些散步、游泳、瑜伽之類的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于妊娠也有較大的幫助作用。

高齡孕婦的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充方面也是重點(diǎn)，想必大家也都知道，高齡孕婦較普通孕婦而言更容易生出畸形兒，而營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不足是關(guān)鍵因素。也正是因?yàn)槿绱耍啐g孕婦在妊娠期間要注意補(bǔ)充各方面的營(yíng)養(yǎng)，從備孕階段就要開始補(bǔ)充葉酸，葉酸能夠有效防止胎兒出現(xiàn)發(fā)育畸形的情況。等到胎兒成功著床之后，葉酸的補(bǔ)充也不能停止，在孕早期階段，每天補(bǔ)充400微克左右。

除了葉酸之外，其他的營(yíng)養(yǎng)元素也要確保，如鈣元素、維生素、蛋白質(zhì)、膳食纖維等等，這一系列營(yíng)養(yǎng)元素全都要均衡補(bǔ)充，而不是只補(bǔ)充其中某種或是幾種營(yíng)養(yǎng)元素，畢竟胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育是需要全面營(yíng)養(yǎng)元素的作用，而不是只靠其中的一兩種元素。

相比于普通孕婦來(lái)說(shuō)，高齡孕婦也更容易被感染，女性的免疫力本就比男性低，在妊娠階段免疫力也會(huì)進(jìn)一步下降，而高齡狀態(tài)下更是如此。因此，高齡孕婦一定要注意預(yù)防感染，特別是在孕育的前三個(gè)月，胚胎著床還不穩(wěn)定，這時(shí)候很容易出現(xiàn)流感、炎癥、病毒感染等等，從而導(dǎo)致胎兒畸形的概率增加。

因此，高齡孕婦在日常生活中要注意預(yù)防感染，尤其是要做好衛(wèi)生清潔工作，勤更換自己的內(nèi)衣內(nèi)褲，至少每天都要更換一次，少去人流量密集的地方，洗澡的時(shí)候最好也不用采用坐浴的方式，否則也更容易被感染。只有孕媽媽們自身做好避免感染的工作，才能夠預(yù)防肚子里的胎寶寶出現(xiàn)感染。

上述四點(diǎn)都是高齡孕婦在妊娠期間容易出現(xiàn)的問(wèn)題，因此一定要做好相應(yīng)的預(yù)防工作。部分女性是在高齡階段拼生，基本也都是生育過(guò)一胎的情況，這種情況下也都比較大意，認(rèn)為自己有過(guò)妊娠經(jīng)驗(yàn)，所以對(duì)于日常的防護(hù)工作并不是很在意。往往越是如此，出現(xiàn)問(wèn)題的概率也會(huì)更高。

結(jié)語(yǔ)：高齡妊娠風(fēng)險(xiǎn)較大，也并非一件容易的事情，孕媽媽們?cè)谶@個(gè)階段會(huì)吃很多苦頭，但是為了生出健康、聰明的寶寶，仍是希望孕媽媽們多加注意，寧可在妊娠期間多辛苦一些，也不愿以后出現(xiàn)后悔的情況。