導讀胎兒發育缺陷在頭幾個星期內發生率最高，因為寶寶此時的器官正在快速成型，這個階段媽媽對環境中的氣味和毒素也最為敏感。日常生活中，哪些行為會對孩子造成傷害呢？①....

胎兒發育缺陷在頭幾個星期內發生率最高，因為寶寶此時的器官正在快速成型，這個階段媽媽對環境中的氣味和毒素也最為敏感。

日常生活中，哪些行為會對孩子造成傷害呢？

①抽煙

抽煙會導致嬰兒出生體重低于同齡人，傷害寶寶的大腦，導致孩子發育遲緩。對媽媽而言，還會增加流產、懷孕和分娩并發癥的危害。

不僅準媽媽要戒煙，準爸爸也戒煙，盡量遠離二手煙、三手煙。

②飲酒

孕早期過量飲酒容易導致流產，胎兒體重過輕或早產。

③食品添加劑的食物

少食含有食品添加劑的食物，如人工色素、味精、水解植物蛋白等。

④美甲美發

懷孕期間最好不要去美甲美發。美甲美發過程中會使用某些有毒性的化學品，如果被皮膚吸收可能會對胎兒發育造成影響。

孕期，你可能還會關心下列問題：

1、晨吐體重下降會影響胎兒健康嗎？

當晨吐嚴重，營養不足以供給兩個人的時候，寶寶會從媽媽的身體儲備的營養中獲取能量。準媽媽待晨吐減輕，能正常吃喝后，營養會漸趨平衡。

如果晨吐嚴重導致準媽媽脫水，比如尿液減少，顏色較深；嘴、眼皮膚干燥；精神萎靡；24小時內胃里存不下任何事物，要及時就醫。

2、晨吐越嚴重寶寶越健康嗎？

導致惡心的孕激素表示胚胎著床情況良好，統計數據表明媽媽惡心得越厲害，生下健康寶寶的幾率就越大。但并不意味著準媽媽孕吐不嚴重，孩子就不健康哦。

3、如何緩解孕吐

• 記錄引發惡心的食物，盡量遠離，同時記錄讓你感覺到舒服的食物，可以放在手邊時不時嚼上兩口；
• 少食多餐，盡量不食用高脂肪以及辛辣食物；
• 可以吃香蕉、葡萄、檸檬水、酸奶等能安撫腸胃的食物；
• 減少壓力，多睡覺；
• 按壓手腕折痕上方5厘米的前臂，可以緩解惡心與嘔吐；

4、如何計算孕產期？

簡單計算方法：最后一次月經的年份 1，月份-3，日期 7就是你的預產期了。

如：正常月經的第一天是2019年1月1日。

年份 1=2020年1月1日；

月份-3=2019年10月1日

7天=2019年10月8日

預產期只是一個大約的數字，有早有晚都是正常的，如果到了預產期還沒發動，媽媽也別太著急，可能會稍微晚幾天哦……

最后提醒：在孕早期開始堅持每天涂抹孕婦山茶油，有助于緩解因胎兒增長帶來的皮膚癢痛及預防妊娠紋哦……