導(dǎo)讀導(dǎo)讀：有孕媽媽問(wèn)懷孕十四周，乳暈上有一小塊硬塊，這是怎么回事？懷孕之后，身體最早發(fā)生明顯變化的部位就是乳房，感覺(jué)乳房脹痛、一碰就痛、乳暈顏色加深、乳暈上有很....

導(dǎo)讀：有孕媽媽問(wèn)懷孕十四周，乳暈上有一小塊硬塊，這是怎么回事？

懷孕之后，身體最早發(fā)生明顯變化的部位就是乳房，感覺(jué)乳房脹痛、一碰就痛、乳暈顏色加深、乳暈上有很多小疙瘩，這都是正常現(xiàn)象。從懷孕開(kāi)始，乳房就在為以后的哺乳做準(zhǔn)備了。我感覺(jué)從三四個(gè)月后，乳房脹痛的現(xiàn)象就不再那么明顯。

乳暈上有一小塊硬塊，這是怎么回事？

懷孕后，乳暈上會(huì)出現(xiàn)一些小疙瘩，呈凸起狀，類(lèi)似小結(jié)節(jié)，摸上去硬硬的，很多媽媽以為是不是得了乳腺炎？是不是乳腺不通？很濕擔(dān)心，其實(shí)不是這樣的。

這些小疙瘩是汗腺，叫做“蒙格馬利腺”，它們變大后，開(kāi)始分泌液體，可以潤(rùn)滑乳頭，還有利于保護(hù)寶寶的唇部，是一種自然的生理現(xiàn)象。

如果是第一次懷孕，這就是最明顯的懷孕征兆。生孩子后，這些小疙瘩也不會(huì)完全消失，所以如果是第二次懷孕，用這個(gè)現(xiàn)象判斷懷孕就不明顯了。

乳暈發(fā)生變化

隨著孕激素水平的升高，體內(nèi)的黑色素會(huì)發(fā)生沉著，身上有些部位會(huì)變黑，最明顯的部位就是乳暈。

乳暈的顏色變成深褐色，乳暈的范圍也會(huì)變大。乳暈的顏色在寶寶出生后會(huì)慢慢變淺，乳暈的范圍也會(huì)慢慢縮小。

乳暈是很重要的部位，當(dāng)給寶寶母乳時(shí)，寶寶含住盡量多的乳暈，能吃到更多的后奶，哺乳媽媽也不會(huì)感覺(jué)疼痛。如果寶寶不能含住乳暈，就吃不到最營(yíng)養(yǎng)的后奶，寶媽還會(huì)不舒服。

保護(hù)乳房從這時(shí)開(kāi)始

懷孕4個(gè)月后就要開(kāi)始保護(hù)乳房了，在洗澡的時(shí)候，注意用溫水擦洗乳頭，將上面的乳痂擦掉，如果怕乳頭皴裂，可以抹上油脂。

如果乳頭太短或者出現(xiàn)凹陷，要及時(shí)糾正，為以后順利哺乳做好準(zhǔn)備工作。這是相當(dāng)重要的工作，有很多媽媽在寶寶出生后才發(fā)現(xiàn)母乳困難，這時(shí)再糾正就來(lái)不及了，要把工作做到前面，有利于順利母乳。

如果自己糾正的話，可以這樣做：

1. 一手拖住乳房，另一手的拇指和中指、食指抓住乳頭向外牽拉，每天拉2次，每次重復(fù)10-20次。
2. 兩個(gè)拇指相對(duì)地放在乳頭左右兩側(cè)，緩緩下壓，并由乳頭向兩側(cè)拉開(kāi)，牽拉乳暈皮膚及皮下組織，使乳頭向外突出。
3. 用一個(gè)5ml空注射器的外管扣在乳頭上，用一個(gè)橡皮管連接另一個(gè)5ml注射器，利用負(fù)壓抽吸的方法抽吸乳頭。

選擇合適的文胸

懷孕后乳房增大，血管豐富，容易觸痛，所以要注意選擇合適的孕婦文胸，能托住乳房，讓乳房處于最舒服、最放松的狀態(tài)。

減少對(duì)乳房的刺激

懷孕后要加少對(duì)乳房的刺激，不要強(qiáng)烈地進(jìn)行刺激，防止引起宮縮，誘發(fā)早產(chǎn)。

總之，孕期乳房會(huì)發(fā)生一些變化，但是這些都是正常的，注意提前保護(hù)乳房，為母乳做好準(zhǔn)備。

新晉二胎寶媽?zhuān)呒?jí)育嬰師，個(gè)性化訓(xùn)練指導(dǎo)師，青云計(jì)劃獲獎(jiǎng)?wù)撸@多平臺(tái)原創(chuàng)邀約。與萬(wàn)千媽媽分享育兒經(jīng)驗(yàn)，關(guān)注我，獲取更多育兒知識(shí)。