導(dǎo)讀消化不良是寶寶常見的一個(gè)癥狀，分為器質(zhì)性消化不良和功能性消化不良，常見的癥狀包括上腹疼痛或不適（包括上腹飽脹、早飽、燒灼感、噯氣、惡心嘔吐以及難以描述的上腹....

消化不良是寶寶常見的一個(gè)癥狀，分為器質(zhì)性消化不良和功能性消化不良，常見的癥狀包括上腹疼痛或不適（ 包括上腹飽脹、早飽、燒灼感、噯氣、惡心嘔吐以及難以描述的上腹部不適感等），大便形狀改變，稀糊樣，不成型，或者大便次數(shù)增多，見不消化樣食物顆粒。消化不良會(huì)引起寶寶營養(yǎng)不良，媽媽們要引起足夠的重視。

消化不良原因大起底

1、飲食會(huì)引起寶寶消化不良

喂養(yǎng)不當(dāng)。因喂養(yǎng)不當(dāng)導(dǎo)致消化不良的寶寶多為人工喂養(yǎng)兒。喂養(yǎng)不定時(shí)不定量，突然改變食物品種，或過早喂養(yǎng)淀粉或脂肪類食物、高糖果汁、腸道刺激性食物等。

過敏性腹瀉。如對(duì)大豆、牛奶過敏。

原發(fā)性或繼發(fā)性雙糖酶缺乏或活性降低。主要是乳糖酶，腸道對(duì)糖的消化吸收不良而引起腹瀉。

7招治療和改善消化不良

幼兒長期消化不良，會(huì)造成營養(yǎng)素?cái)z入不足，消化吸收不良，影響生長發(fā)育。特別是3 歲以內(nèi)的小兒，這一階段正是大腦發(fā)育最旺盛的時(shí)期，是決定智商高低的關(guān)鍵時(shí)期，若消化功能未能及時(shí)得到改善，影響營養(yǎng)素的吸收，勢必影響大腦發(fā)育而遺憾終身。

1、培養(yǎng)良好生活習(xí)慣

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，減輕精神壓力，適當(dāng)體育鍛煉，合理飲食結(jié)構(gòu)，不偏食挑食。

2、藥物輔助治療

主要是對(duì)癥處理，抑制胃酸分泌藥，一般用于以上腹痛為主要癥狀的患兒；促胃腸動(dòng)力藥，一般適用于上腹脹、早飽、噯氣為主要癥狀的患兒；根除幽門螺桿菌治療，一般明確診斷后三聯(lián)治療；也可用黏膜保護(hù)劑。

3、定時(shí)定量，少吃零食

如果給孩子太多的零食，一會(huì)兒吃糖，一會(huì)兒吃餅干，胃里沒有排空，到正常吃飯的時(shí)間，孩子就會(huì)沒有饑餓的感覺。家長可以通過固定時(shí)間、固定地點(diǎn)、特定餐具和話語來讓孩子意識(shí)到要吃飯了。

4、專心吃飯，培養(yǎng)孩子對(duì)吃飯的興趣

許多孩子喜歡邊吃飯邊看電視或者邊玩玩具，其實(shí)這對(duì)孩子的飲食是不利的。吃飯需要專心，父母必須讓孩子養(yǎng)成專心吃飯的習(xí)慣。如果孩子不喜歡吃飯，父母就要培養(yǎng)孩子吃飯的興趣。在吃飯時(shí)可讓幼兒自己參與，捧飯碗、拿小勺，挑選自己愛吃的食物，這樣孩子既學(xué)會(huì)了吃飯，又培養(yǎng)了對(duì)吃飯的興趣。

5、營造愉快吃飯氛圍

建議父母一方面要營造愉快的吃飯氛圍，讓孩子開開心心地吃飯，盡量不要在飯桌上斥責(zé)孩子，影響孩子就餐的情緒。

6、不強(qiáng)迫吃飯

如果孩子不愿意吃或不想吃，不要勉強(qiáng)他。就讓他餓一餓，這并不是什么壞事。

7、正確引導(dǎo)養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣

要改善消化不良，糾正飲食行為是根本。吃飯是一種飲食行為，家長需要在孩子飲食的過程中進(jìn)行正確的示范和引導(dǎo)，讓孩子從小養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣和行為。

媽媽提問QA

媽媽問：4 個(gè)月的寶寶拉肚子，一天七八次，大便化驗(yàn)鏡檢白細(xì)胞一個(gè) ，吃了思密達(dá)后一天四五次，白細(xì)胞從一個(gè) 變成少許，但半個(gè)月了一直拉青黃色的便便，是什么原因？有什么辦法?。繉殞毷羌兡溉槲桂B(yǎng)的，急求！

答：估計(jì)還是與之前拉肚子造成的腸道消化功能紊亂有關(guān)系。如果寶寶精神良好，吃奶正常，體重增加正常就沒有關(guān)系。如果不是水樣瀉，思密達(dá)可以不吃了，用點(diǎn)益生菌調(diào)理腸道，如培菲康、媽咪愛、布拉氏酵母菌。也可以試試菌量大、效果相對(duì)較好的益生菌，如紐曼思等。減輕腸道負(fù)擔(dān)。如果寶寶出現(xiàn)消化不良的癥狀，飲食上就要以清淡飲食為主，適當(dāng)減輕腸道負(fù)擔(dān)，等腸道功能恢復(fù)以后，再恢復(fù)到正常飲食。這期間最好不要吃冷的食物，即使是水果也要熱一下。

不同年齡的孩子，飲食安排不同：

0~6 月齡：飲食是奶類（ 母乳或配方奶），已經(jīng)添加輔食的，可以暫停添加輔；

6~12 月齡：剛開始添加輔食的，可暫停添加輔食；進(jìn)食輔食較多的大嬰兒，可以選擇容易消化的輔食，如米糊，減少肉類、蛋類等的攝入。

1 歲以后：飲食清淡一點(diǎn)，可以選擇容易消化的粥類、面條等，適當(dāng)限制肉類、魚蝦、蛋類等攝入，可以做成泥狀或碎末狀?？梢猿渣c(diǎn)山楂制品（ 山楂片、山楂糕）來開胃，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

媽媽問：我家小孩7 個(gè)月了，混合喂養(yǎng)，每次吃奶大概130 毫升，而且沒有餓意，一般2~3 個(gè)小時(shí)喂一次，每次喝奶后總要打嗝，而且打飽嗝，有噯氣。有時(shí)給他喂吃的，他看到還哭。現(xiàn)在給他添加的輔食是雞蛋羹、米粉、面糊、蘋果汁，寶寶現(xiàn)在7.8 千克，身高67.5 厘米。

答：寶寶發(fā)育正常，說明吃得夠了。不要喂得太頻繁，奶3 個(gè)小時(shí)一次，輔食每天可以吃1~2 頓，可以吃點(diǎn)肉泥了。如果覺得孩子噯氣明顯，給寶寶服用益生菌，看是否有改善。如果沒有改善，且癥狀明顯，最好去醫(yī)院就診，查找疾病原因。

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