導(dǎo)讀今天給大家推薦一道好喝到尖叫的韓式南瓜粥，絲滑香甜，連喝三碗都不夠老人和孩子超愛(ài)喝，作為寶寶輔食也是很不錯(cuò)的，喜歡的趕緊學(xué)起來(lái)吧～食材：去皮南瓜300g，純....

今天給大家推薦一道好喝到尖叫的韓式南瓜粥，絲滑香甜，連喝三碗都不夠

老人和孩子超愛(ài)喝，作為寶寶輔食也是很不錯(cuò)的，喜歡的趕緊學(xué)起來(lái)吧～

• 食材：去皮南瓜300g，純牛奶200ml，冰糖30g，糯米粉20g，清水150ml

1??首先準(zhǔn)備所有食材，南瓜去皮上鍋蒸熟取出，晾涼倒破壁機(jī)中。

2??加入牛奶，蓋上蓋子，選擇果蔬模式，啟動(dòng)破壁機(jī)，攪打30秒。

3??清水中加入糯米粉，攪拌均勻融化，鍋內(nèi)倒入南瓜泥，加入糯米粉水，加入冰糖。

4??開(kāi)火，小火一邊煮，一邊輕輕攪動(dòng)，避免糊鍋，煮至濃稠即可。

超細(xì)膩的韓式南瓜粥，是我家寶寶的最愛(ài)~

阿慧今天分享一套養(yǎng)生豆?jié){米糊食譜，共300多個(gè)食譜配方，每天換著喝，營(yíng)養(yǎng)美味。

家里有破壁機(jī)或是豆?jié){機(jī)，做起來(lái)也十分方便。

食譜封面

部分食譜截圖部分食譜截圖

• 山藥紅薯米豆?jié){
• 豆?jié){

需要食譜的朋友可以來(lái)找阿慧：