導讀有一些寶寶看上去便是比別的同年齡孩子干瘦，父母也由于常被他人詢問：「小孩怎么這么瘦」、「有好好地喂他吃飯嗎」而倍感壓力。孩子過瘦的緣故究竟是身體素質？或是吃....

有一些寶寶看上去便是比別的同年齡孩子干瘦，父母也由于常被他人詢問：「小孩怎么這么瘦」、「有好好地喂他吃飯嗎」而倍感壓力。孩子過瘦的緣故究竟是身體素質？或是吃得過少？一般來說，人與生俱來就會有高矮胖瘦的差別，身型并沒有絕對的優劣，但很多父母經常拿自身的寶寶與別的同齡的寶寶對比，而忘記自己的寶寶是個獨立的個體。

實際上，每一個孩子都是有自身的生長速率，應當關注的是，在過去的一段時間里，寶寶是不是有依照自身的生長速率在生長發育。寶寶的成長與生長是動態性且持續的，父母可運用生長曲線圖來觀查寶寶在一段時間內的動態性生長發育轉變。在營養門診中，經常出現父母會了解：「寶寶現在的重量正不正常的？」這時若能給予寶寶過去的生長曲線圖，醫師便可一目了然地作出分辨。

看上去瘦不代表確實瘦

瘦寶寶，嚴苛實際意義而言，指的是重量小于該年齡層正常體重范疇的寶寶。換句話說并非看上去瘦小，便是瘦寶寶。在分辨一個寶寶是不是真的瘦的情況下，可以先為他稱測體重，是否小于規范范疇，要是沒有小于，那樣寶寶重量還是挺規范的，歸屬于體重標準的寶寶。

盡早發現生長遲緩狀況

假如寶寶坐落于低于第三個百分位數，或是一段時間忽然降低2個生長曲線圖，就需要讓兒科醫師做進一步的評定，看能否有生長遲緩的狀況。但是，假若寶寶一直保持著自身平穩的發展步伐，即使一直維持在第三個百分位數，也算是個正常的身高較嬌小玲瓏的寶寶。

身材瘦小3種類

1.頭大、個兒矮、體重輕：

絕大多數是基因遺傳的天生身體素質，基因染色體缺點、神經問題、先天代謝異常、先天感柒…等難題。

2.寶寶頭圍正常的，但個子顯著比別人矮一截，重量較正常的輕：

考慮到是不是有內分泌失調或骨骼發育出現異常。

3.寶寶頭圍與個子正常的，但重量顯著較輕：

歸屬于缺乏營養，關鍵因為攝入量不足（如挑食、照顧者粗心大意…等）、吸收消化出了問題（如腸功能紊亂）、一些慢性疾病耗費太多的發熱量（如先心病、結核病、腎小管損傷酸血癥），或是發熱量沒法提供到周圍機構運用（如肝醣貯積癥）。如此種類寶寶一直沒法改進潛在性緣故，最終個子便會受到影響。

瘦寶寶的4大特點

高級營養師強調，在路上走著能夠發覺，現在的寶寶身型展現兩極分化，不是過胖便是偏瘦，表明大伙兒的飲食搭配也不太平衡。依據臨床觀察，比較瘦的孩子經常出現好多個特點：

1.吃飯較為不專心

這群寶寶很有可能常常吃飯「配」電視機，或者一邊用餐一邊玩耍，由于高齡化的關聯，沒人跟寶寶搶食材，因此通常每一次吃飯都需要媽媽喂，讓母親圍著她們跑。

2.愛吃零食

有一些寶寶主食吃的非常少，零食吃的多（如曲奇餅干、糖塊），或者喜歡含糖飲料，因而也就危害到下一餐的食用量，產生惡循環。

3.吃不夠、沒有食欲

許多孩子都是會有偏食或不愿吃飯的狀況，常令媽媽們十分煩惱，很有可能緣故有許多，比如：先天性味蕾比較敏感（抵觸特殊氣味、口感較重的食物）、對新食材的認同度低、身心健康要素、不愉快的用餐氛圍等，也有可能是父母自身就有偏食的習慣性。

4.運動量大

活動量充足的孩子，發熱量自然也耗費得迅速，假如攝入的發熱量并沒有做到相對應的規范，當然人體也較不容易「長胖」。

怎么判斷寶寶吃得是否足夠？

孩子干瘦確實和胃口相關嗎？怎么判斷寶寶吃的東西量到底值不值？高級營養師提議，父母可以先觀查寶寶每一餐的攝入量，其他喜歡與不喜歡吃的食物是什么，做好紀錄。然后參照飲食情況分析，假如寶寶吃的蛋白質發熱量夠，僅僅身體素質瘦瘦的，便無大礙。假如仍有顧慮，還可以帶上記錄至醫院門診的中醫科看醫院門診，讓專家評估寶寶每日吃得究竟是否足夠。

該湊合孩子吃飯嗎？

高級營養師覺得，父母不應該用強勢的心態強迫孩子吃飯，不然孩子反倒會出現抵抗的心理。有些母親一直不斷圍著孩子喂食，即便非用餐時間也一直喂寶寶，等到了用餐時間，孩子自然沒有食欲。比較好的方法是，用餐時間到了，就讓寶寶吃飯，如果他沒有食欲、不想吃，就收起來，給他養成習慣性用餐的時間，創建合理的飲食結構。