導讀試管嬰兒呢是一種體外受精技術，將男性精子、女性卵子取出放在培養液中讓其受精形成胚胎，再將胚胎轉移回女性子宮內讓其著床和妊娠進而形成胎兒的過程。這是許多不孕不....

試管嬰兒呢是一種體外受精技術，將男性精子、女性卵子取出放在培養液中讓其受精形成胚胎，再將胚胎轉移回女性子宮內讓其著床和妊娠進而形成胎兒的過程。這是許多不孕不育家庭的福音，試管嬰兒的成功引起巨大的轟動，是人類生殖技術的一大創舉，為治療不孕不育癥開辟了新的途徑。

實際上，去做精液檢查，檢測發現男方精子活力只有10%，但依舊是可以做試管嬰兒的。男方精子活力只有10%，說明這還是有正常精子，而只要男方有正常精子，就是可以做試管嬰兒的，建議做第二代試管嬰兒。第二代試管嬰兒技術是針對少精、弱精、活力低、質量差等情況的一項人工受孕方式。

若是還擔憂，男性做試管嬰兒前可做好充分準備，以提高精子活力和精子質量，從而提高成功率。若是有抽煙喝酒的習慣，應戒掉，平時多運動多鍛煉，增強體質，可以通過打羽毛球、籃球、爬山、飯后散步等體育鍛煉強身健體。這有利于改善睪丸血液循環，提高精子活力。并且，千萬不要熬夜，盡量保持比較有規律的作息時間。

除了上述方法能增強精子活力，補鋅也是一個不錯的方法。因為鋅是精子代謝必需的物質，鋅還可以增強精子的活力，所以男性可以在飲食方面適當的注意補鋅，可以多吃富含鋅的食物，例如牡蠣、蝦、蛤、動物肝、貝類、麩皮及蓮子等。鋅元素在生殖系統方面發揮重大作用，且與人體的新陳代謝密切相關，缺乏鋅元素，會影響精子有沒有足夠活力穿過透明帶。但是鋅不可以盲目的補，不是補得越多就越好，所以補鋅要適當補。

除此之外，男性還可以適當的補充鈣。因為如果男性缺鈣，會導致精子運動遲緩，精子頂體蛋白酶的活性降低。所以，男性可以多吃一些富含鈣的食物。

指導專家：李國勝，副主任醫師，威海市中醫院泌尿外科

擅長：從事臨床工作30余年。精通普胸外科、普外科及泌尿外科疾病的各種手術治療。

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