導(dǎo)讀自從當(dāng)媽后，自己變得越來越膽小，別人都說一孕傻三年，笑稱是生孩子把腦子落在產(chǎn)房了。我這倒好，還把膽量落產(chǎn)房，落一贈(zèng)一的！前幾天兒子又咳嗽了，雖然這可能是他第....

自從當(dāng)媽后，自己變得越來越膽小，別人都說一孕傻三年，笑稱是生孩子把腦子落在產(chǎn)房了。我這倒好，還把膽量落產(chǎn)房，落一贈(zèng)一的！前幾天兒子又咳嗽了，雖然這可能是他第十幾次不明原因咳嗽，我依然擔(dān)心得要命。

我用孕傻后余存的智商運(yùn)轉(zhuǎn)，“到底該咋辦，幾天了還不好，是不是得了別的病？會(huì)不會(huì)是肺炎……”雖然是虛驚一場(chǎng)（就是普通的咳嗽），但孩子咳嗽這個(gè)事對(duì)于每個(gè)家長(zhǎng)來說，都是扎扎實(shí)實(shí)的“驚”。

很多家長(zhǎng)和我一樣，孩子遇上感冒時(shí)，總想給孩子找一種綠色健康受罪少的療法，最好實(shí)現(xiàn)幾全其美，小兒推拿就是不錯(cuò)的選擇。幾個(gè)月前曾經(jīng)聽過云南省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)培訓(xùn)中心（岐黃學(xué)院）特聘講師黃素婷關(guān)于小兒咳嗽的公益直播，方法簡(jiǎn)單易操作，今天就和廣大家長(zhǎng)們來分享一下！

指導(dǎo)專家

黃素婷

云南省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)培訓(xùn)中醫(yī)（岐黃學(xué)院）特聘小兒推拿講師，海派兒科推拿師傳承第三代弟子。擅長(zhǎng)運(yùn)用小兒推拿手法治療疳積、遺尿、便秘、腹瀉、感冒等。

一般來說，寶寶咳嗽也需要分一分！咳嗽分為外感咳嗽與內(nèi)傷咳嗽。寶寶咳嗽又以外感咳嗽居多，從起因來說，外感咳嗽主要有風(fēng)熱犯肺、風(fēng)寒襲肺、風(fēng)燥傷肺三種。

三種咳嗽癥狀各不相同！媽媽們要注意區(qū)分哦！

風(fēng)熱犯肺：

咳嗽頻劇，氣粗或咳聲嘎啞，咽痛，咳痰不爽，痰黏稠或稠黃，咳時(shí)汗出，口渴，惡寒，發(fā)熱。舌質(zhì)紅，苔薄黃。

風(fēng)寒襲肺：

咳嗽聲重，氣急，稀薄色白，咽癢，肢體酸楚、惡怕冷，發(fā)熱，無汗。舌質(zhì)淡紅，苔薄白。

風(fēng)燥傷肺：

干咳，連聲做嗆，喉癢，咽喉干痛，鼻唇干燥，無痰或者痰少而粘連成絲，或痰中有血絲，口干。舌質(zhì)紅，苔薄黃。

知道寶寶是哪種類型的咳嗽，就可以對(duì)癥推拿了！黃素婷老師推薦了4種通用的推拿方法，就算我們搞不清寶寶是哪種咳嗽，也可以操作！

第一招：清肺經(jīng)200-300次

怎么操作呢？肺經(jīng)對(duì)應(yīng)的是寶寶的無名指，由無名指指根朝指尖推指腹！

第二招：按揉天突穴50-100次

天突穴在頸部前正中線上，胸骨上窩的中央。具體的取穴方法是取仰臥位或者仰靠坐位，由喉結(jié)向下，可以摸到一個(gè)凹陷，就是天突穴；有清熱利咽，消痰軟堅(jiān)，止咳平喘的作用。

第三招：按揉膻中穴50-100次

膻中穴在前正中線上，兩乳頭連線的中點(diǎn)。可治胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困難、咳嗽、過胖、過瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳癥、咳喘病等。

第四招：掌擦肺俞穴

肺俞穴位于第三胸椎棘突旁開1.5寸，屬膀胱經(jīng)。取定穴位時(shí)，一般采用正坐或俯臥姿勢(shì)，肺俞穴位于人體的背部，當(dāng)?shù)谌刈导幌?，左右旁開二指寬處。操作時(shí)媽媽四指并攏橫向撫摸到手溫?zé)峒纯伞?/p>

學(xué)完四招，有的媽媽要問了：操作順序有講究嗎？小兒推拿有“清”有“補(bǔ)”，兩種手法如何區(qū)分？這些問題，我也有過困惑！經(jīng)過無數(shù)次失敗的嘗試，終于總結(jié)出小訣竅！

小兒推拿操作順序：先四肢后軀干，先正面再后背。

“清”與“補(bǔ)”的區(qū)分：可以這樣理解，“清”法時(shí)要從指根推向指尖，好像把體內(nèi)的病魔扒拉出身體；“補(bǔ)”法是由指尖推向指根，想象著把一切美好全部注入寶寶體內(nèi)，這是“補(bǔ)”法！是不是很好區(qū)分了呢？

不得不說這四招辦法真的是簡(jiǎn)單好用！學(xué)會(huì)這些，在寶寶咳嗽的時(shí)候就不用再手足無措了！當(dāng)然，小兒推拿還可以解決很多常見的疾病，如寶寶積食、腹瀉、發(fā)熱等等！

在漫長(zhǎng)的育兒路上，“云南中醫(yī)”將邀請(qǐng)專業(yè)、權(quán)威的專家、團(tuán)隊(duì)為媽媽們指點(diǎn)迷津，寶媽寶爸們記得持續(xù)關(guān)注“云南中醫(yī)”哦！