導(dǎo)讀微信關(guān)注鄉(xiāng)間郎中老中醫(yī)為您解答各種中醫(yī)養(yǎng)生問題！懷孕期間，孕婦由于高血糖很容易患上妊娠糖尿病，給胎兒及孕婦帶來極大的健康威脅，增加胎兒早產(chǎn)甚至死胎的危險(xiǎn)。那....

微信關(guān)注 鄉(xiāng)間郎中 老中醫(yī)為您解答各種中醫(yī)養(yǎng)生問題！

懷孕期間，孕婦由于高血糖很容易患上妊娠糖尿病，給胎兒及孕婦帶來極大的健康威脅，增加胎兒早產(chǎn)甚至死胎的危險(xiǎn)。那么，孕婦高血糖應(yīng)該如何控制與治療呢？

一飲食調(diào)理

妊娠糖尿病的飲食調(diào)理原則與非孕期糖尿病相比，有以下三點(diǎn)注意事項(xiàng)，第一，不主張減肥；第二，對血糖、尿糖要加強(qiáng)監(jiān)測，根據(jù)血糖、尿糖的變化情況調(diào)整飲食方案；第三是要兼顧胎兒生長發(fā)育的營養(yǎng)需求。

妊娠期糖尿病的飲食調(diào)理要點(diǎn)：首先是少食多餐，即在每日三次主餐的空間上另加2-3餐，加餐時(shí)間最好是早上的10點(diǎn)、下午的3-4點(diǎn)、晚上的9點(diǎn)，加餐量不宜過多，少量即可；而食物品種可以是黃瓜、西紅柿、蘋果等，也可以是面包、饃片、牛奶等。

另外，飲食結(jié)構(gòu)也很重要，每天食物中碳水化合物要占總食物的50%-60%，蛋白質(zhì)要占15%-20%，脂肪要占20%-30%。也就是說，大致保持孕前正常飲食水平就行了，不必刻意的改變，但有一點(diǎn)，為了補(bǔ)充身體所需維生素和纖維素，盡量要多吃蔬菜，每天不能少于500克。

二運(yùn)動療法

運(yùn)動能增加機(jī)體對胰島素的敏感性，有利于葡萄糖的利用，有助于降低血糖。宜選擇規(guī)律、富有節(jié)奏的有氧運(yùn)動鍛煉項(xiàng)目，如散步、體操和上肢運(yùn)動，每次鍛煉時(shí)間大約為30分鐘，每周運(yùn)動鍛煉3次左右，保持心率在120次/分以下，避免劇烈運(yùn)動。

三胰島素注射

妊娠期糖尿病不能使用口服降糖藥，以免對胎兒構(gòu)成不利影響。所以，胰島素則成為了妊娠期糖尿病的主要用藥。其用藥原則是不宜使用長效胰島素，以選擇中、短效胰島素為宜，在餐前使用。

孕期血糖高在治療與預(yù)防過程中要格外注意，以免對胎兒和母體造成傷害。孕婦需要注意休息運(yùn)動相結(jié)合，控制飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保持血糖的平穩(wěn)。

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