導(dǎo)讀孕期孕婦妊娠反應(yīng)厲害，胃口不佳，孕婦可以通過喝茶還緩解，喝茶不僅能補(bǔ)充自身和胎兒所以，還還有鋅、維生素C等有益成分。哪些茶孕婦是可以喝的？1、薄荷茶薄荷茶對(duì)....

孕期孕婦妊娠反應(yīng)厲害，胃口不佳，孕婦可以通過喝茶還緩解，喝茶不僅能補(bǔ)充自身和胎兒所以，還還有鋅、維生素C等有益成分。哪些茶孕婦是可以喝的？

1、薄荷茶

薄荷茶對(duì)孕婦過激妊娠反應(yīng)而專門制作的準(zhǔn)媽媽保健茶，薄荷中的薄荷精以及單寧等成分，可以有效地緩解壓力，幫助消除疲勞，對(duì)于孕婦相對(duì)劇烈的妊娠反應(yīng)，有很好的緩解作用，所以說準(zhǔn)媽媽非常適合喝薄荷茶。

2、玫瑰花茶

3、菊花茶

菊花茶不含咖啡堿，可以幫助舒緩疲勞，有效清肝明目，對(duì)于孕婦在懷孕期間過于煩躁的情緒，有良好的控制作用。

4、金銀花茶

孕婦自身免疫力，很多時(shí)候會(huì)因?yàn)閼言卸陆担瑫?huì)更容易感染病菌引發(fā)感冒等疾病，多和金銀花茶可以有效預(yù)防出現(xiàn)這樣的情況，金銀花茶的抗炎解毒功效超強(qiáng)，強(qiáng)效遏止了病毒的入侵。

5、八寶茶

八寶茶里面有枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓等多種材質(zhì)放到一起泡，是非常適合孕婦們飲用，因?yàn)榭梢跃徑庠袐D們?cè)趹言衅陂g的情緒波動(dòng)，有效幫助提神健腦，有效增強(qiáng)身體免疫力。

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