導讀雖然子宮才是胚胎最后的落腳地，但要想成功在子宮內著床，是需要子宮內膜的幫助，而子宮內膜的厚度又是陰晴不定的，時薄時厚，太薄或者太厚都會影響受精卵順利著床，所....

雖然子宮才是胚胎最后的落腳地，但要想成功在子宮內著床，是需要子宮內膜的幫助，而子宮內膜的厚度又是陰晴不定的，時薄時厚，太薄或者太厚都會影響受精卵順利著床，所以一定要讓子宮內膜的厚度達到標準厚度才能順利著床。那么，子宮內膜多厚更容易懷孕呢?一起來看看吧。

子宮內膜多厚更容易懷孕?

正常情況下，在排卵期之后子宮內膜達到8-10mm的時候，是比較容易受孕的狀態。但比較適合懷孕的狀態，并不是說子宮內膜不在這個范圍內就不易懷孕。

一般情況下，子宮內膜厚度超過12mm就會被認為是子宮內膜厚。子宮內膜厚指子宮內膜增生，它是一種不規則的增殖，輕者有增生現象，重者有異型性改變，嚴重者還有癌變傾向。

一般認為排卵前子宮內膜未達到7mm，就屬于子宮內膜薄。但是，內膜好不好，不只看厚度，還有一個重要因素是子宮動脈血流情況。內膜薄或差都影響懷孕成功率。

如何才能讓子宮內膜達到標準厚度?

1、精神調節

放松心情可以幫助我們最有效的進行內分泌調節，維持內分泌的正常調節可改善子宮內膜薄的情況，學會自我調節才是讓自己健康的最佳法寶。

2、保持運動

生活中進行適當運動能夠改善我們身體的各項機能，不僅能夠增強我們的免疫力還可以保養子宮幫助女性疏導器官的氣血循環，改善內分泌。

3、飲食調理

子宮內膜薄或者厚的女性在飲食上要以清淡飲食為主，主要以多吃一些活血補血的食物為主，減少肥膩食物的攝入，補充優質蛋白及富含雌激素及補血的食物。如可以多吃豆類、雪蛤，雞蛋，雞肉等清淡食物，忌辛辣刺激食物。

4、積極治療

當子宮內膜太薄太厚時我們應該找到自身的原因，積極配合醫生的檢查進行針對性治療，如果是因為激素原因引起的內膜薄或厚建議采取激素治療，如果是因為個人導致那么就需要結合內分泌進行中西醫結合調整。

如果你的子宮內膜太薄或者太厚，那就會影響到懷孕，應及時到正規不孕不育醫院進行調理，只要達到生育的一個子宮內膜厚度就能快速懷孕，也祝備孕的你們能早日懷孕。